[中菜] 蕉蕾粥

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說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳☆夜玥論壇ק9 ^  f/ J, K( P
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 J8 p, \0 A) v' m
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蕉蕾有去油減肥的作用，
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% p0 j0 }, S; Vwww.ds-hk.net蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。
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+ ?) `; k! a# F& b% r# i" \+ E☆夜玥論壇ק材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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- f" ]' @  P% o# h- U% M做法：
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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。
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8 {1 d4 `3 J# F; R0 n+ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e+ i2 M! b( Q5 {* l$ E

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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。☆夜玥論壇ק7 Z: u, Y. L; W. M2 w8 ?9 I
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