[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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雞胸肉 150公克 + w( K+ k5 i$ }# ?& P
青椒 60公克 www.ds-hk.net' V1 Z& P$ t- T" H( [! y" a
乾辣椒 20公克
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【調 味 料】
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1 @% f' ~& ^* m0 X5 _: E6 ~( |8 J辣椒醬 1大匙
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料酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N  ^& d# J$ f& M- v
白醋 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' W' `  f% e. `5 A8 E7 r% ]; Z
細砂糖 1小匙
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做　 法】
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1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。
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2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ P+ J5 d/ n7 c* N3 U

" E; u0 v" l/ e, n' C0 x) w4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
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5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j! v! F; [8 z+ w% W
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