見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5962
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第731個瀏覽者
材料:0 Y3 x; n# \0 F, C0 r- c; `% y& q
麵粉(低筋)﹣2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _; p/ R# ]3 T
泡打粉﹣1 茶匙www.ds-hk.net5 r& p6 _! b/ u- x% {9 C& ?
薑粉﹣1 茶匙& @, e9 ?& S( k* o1 R9 T0 W/ ~
鹽﹣1/4 茶匙
. Z. K# ^/ |2 h Kwww.ds-hk.net南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯4 T4 h, X( ^4 D3 \, a
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯☆夜玥論壇×§/ k9 V$ H7 H- Q$ H8 A9 K" [
香草精﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, o6 E" T. A; N& U: `' [! g. V6 O! a% a
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! C- {* z9 _0 g
黑糖﹣1 杯
; K' V" ~) J6 s7 Q; N" i☆夜玥論壇×§全蛋(室溫)﹣2個www.ds-hk.net3 O7 h: j8 g& t! @7 T; S& c9 M5 j1 Z
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
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, s% h$ D8 |. c7 f! jwww.ds-hk.net蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
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作法:- n+ W8 T! V) [. l0 ^1 M: i$ H
1. 預熱烤箱至350F.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. `! |1 }2 t1 u K- H( t
2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
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5 y% P( {- E0 B' w" c7 z6 U# Y1 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e) m9 b% F& S4 s! [# { K
5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" N3 y6 E! `6 O) }9 j( p
6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
. Z8 s( F) M2 l( Y" B3 p3 T1 n6 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
9 [2 Y$ }( J2 F- B& F9 l) G& x- abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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