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[世界知味] 印度菜DIY》埃及豆

印度菜DIY》埃及豆

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埃及豆罐頭可於販賣進口食品的商店找到,也可以用乾豆來做,乾的埃及豆可以在販賣有機食品的商店中找到,迪化街也有賣,又稱「天山雪蓮豆」、「雞豆」或「乾豌豆」,乾豆要先泡水一夜後再煮軟使用。 www.ds-hk.net6 ~. r0 r8 |. j/ W' ~( {& I7 {

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1.乾埃及豆清洗後,泡水12小時至軟、若為罐頭的埃及豆,則與玉米罐頭相同,取出瀝乾即可。 ☆夜玥論壇×§: a" x- C: G2 V

5 h- `& ^; {  ?8 R3 j# _☆夜玥論壇×§2.埃及豆倒入雞湯後煨煮約1小時,輕戳表面感覺內裡綿軟即可。加入1湯匙薑黃粉、1湯匙蔬菜用咖哩香料粉及鹽後,攪拌均勻。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 |9 W- n- f5 }; v% _0 S+ ?

, a8 E; h- c, D8 Mwww.ds-hk.net3.以小火煮沸後,舀出置盤,以洋蔥片裝飾(洋蔥片同時也是印度主要生菜之一,以洋蔥片的冷嗆引出埃及豆在咖哩裡的甜味)。

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