發新話題
打印

[中菜] 山藥涼伴肉片

山藥涼伴肉片

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第581個瀏覽者
[材料】:
8 L6 y7 |# X9 w- c8 K5 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源美生菜50g
# S+ p/ p- Y  _( k. qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源山藥100gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c- i3 ^8 G, ~* D  a
小蕃茄5顆
& X* T7 S: `0 z6 t, A- A- h' ~www.ds-hk.net松板豬肉片5片
4 T' ?+ ]( Y) w% Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭一顆
$ w$ \6 I( r$ k: S' _7 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙茶醬適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e) n! w. Z- B
日式醬油適量☆夜玥論壇×§, w6 h  t1 X' i. _
梅子粉少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: V/ b* a6 g6 n& K- d5 k

4 e+ k" z2 e- f9 v5 W  b' r6 c- h$ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】:☆夜玥論壇×§! ?& s- C6 K! M" P8 o
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。# ~9 I7 e9 W/ U1 u5 k
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
3 R, C" d; X1 Y4 I) m& [' C( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。
: M0 k' f7 g0 ?, o' H  Q! ]5 \※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
: z  g. s1 [5 E4 L3 I. sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。☆夜玥論壇×§7 J9 O4 t( [/ B9 L1 T: r
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
2 c! Y- h2 \) U8 u  y% W5 jwww.ds-hk.net  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r( X$ l5 j* Z; v
【其他】: ☆夜玥論壇×§' _3 z% P& l% C+ G( f
現在飲食大多數人注重少油、少鹽,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p1 V9 ]* \$ ^/ r9 z# M
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,
+ ?9 t: l4 d* E3 q☆夜玥論壇×§一道料理用上三樣青蔬,
; m7 P' y0 e0 o- `7 R7 V☆夜玥論壇×§目的就是希望享受美食的同時,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S* X* B& ~! V* U# i& p$ x% a& E
也能多多攝取新鮮蔬果,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l$ j+ H8 }1 y" P
達到高纖、美味、健康。
5 [6 k$ f* k) r- Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& C5 i0 b$ X4 y9 w6 j  D% l5 F

" [; M8 A& I$ G0 |: N3 u8 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-5-4 09:38

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.018638 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。