[中菜] 山藥涼伴肉片

[材料】： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v  I6 T6 v9 {% z. |8 d4 }
美生菜50g
$ T% z# x* q8 G% ?2 _2 `: @! A☆夜玥論壇ק山藥100g
6 W; C& i( s' W: r' L☆夜玥論壇ק小蕃茄5顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 D+ V' z$ l% f
松板豬肉片5片$ e' M: u1 A  v/ Z$ s
蒜頭一顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 }7 C: M- |4 {
沙茶醬適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, S! V/ c- s* c) w
日式醬油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# D% l7 M. V4 A7 m
梅子粉少許☆夜玥論壇ק" A' a8 g- Z- c" r! T# k5 [, L" n8 c
☆夜玥論壇ק1 r. A8 ?' j& G. G
【作法】：www.ds-hk.net$ _9 H" D0 m- ]5 c
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
- _3 M3 ]  A8 c" f2 S# \www.ds-hk.net※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^9 A: U5 s" X8 W$ Y5 e: }6 _0 O! m4 v
※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。www.ds-hk.net6 y3 }* C3 _7 j/ T0 E; T) Z
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q2 X3 [, U# _2 B& S
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。☆夜玥論壇ק% h- a& W9 X# [% Q( t
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l9 b5 y- @  R0 {2 X. s
  
- r* d) a: |( [$ a" O; s7 B5 S) |【其他】： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q: N1 h+ n/ \5 Y/ Y
現在飲食大多數人注重少油、少鹽，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  W, b" U( L" H: A1 r
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
+ H! e1 w" ~: T. kwww.ds-hk.net一道料理用上三樣青蔬，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z# M: p/ a- Q% x
目的就是希望享受美食的同時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 r! H/ b3 c) j8 u8 n: S
也能多多攝取新鮮蔬果，
# F1 o- J. l4 ?( Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源達到高纖、美味、健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; f) V7 `& K  B1 s" _; b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  D! J/ _6 q. ?& P0 q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N! ?( K. x6 B7 p