[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
: P1 }% c7 L. N☆夜玥論壇ק海帶絲
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紅蘿蔔www.ds-hk.net+ x5 V+ y7 n& u: n  V
金針菇最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( z7 ~" \# L2 \/ s' Q! ~
黃豆芽www.ds-hk.net9 c# q( t" z. F, p* ^
小黃瓜
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薑最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  [" Y- E7 I+ v* r( S

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* i$ }: r' K) V+ Z$ `; s- p6 \8 t( z☆夜玥論壇ק鹽 ... 1/2茶匙　www.ds-hk.net8 Y' ^. x' Q! E# f: c: m! |
糖 ... 2茶匙　☆夜玥論壇ק/ R: t1 M" G, N+ q, Y) G$ P
白醋 ... 2茶匙　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! z, q- O( b- n# A  N  s0 B0 G
薑汁 ... 1/4茶匙www.ds-hk.net1 x2 Y' e: i: H2 H2 e. f; e
麻油 ... 1湯匙   
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☆夜玥論壇ק: }: \' m" H3 n3 c3 _3 i7 F; N/ _
【作法】：
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4 I: q  h9 _7 n+ qwww.ds-hk.net2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
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3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。www.ds-hk.net. N" X7 \. x" X- g. S# h: z  \
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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- e0 B5 y$ ^! o/ O2 f☆夜玥論壇ק5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ b5 s8 d* a$ h+ M
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  
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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  
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