[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
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, v6 S" _3 j0 M- G$ l7 vwww.ds-hk.net黑木耳7 i5 K+ r' }1 w, q; p4 L
紅蘿蔔www.ds-hk.net( q  U* z* I- Z: T1 {/ g
金針菇www.ds-hk.net8 c- z/ x8 v. f
黃豆芽www.ds-hk.net2 A- A  j3 n8 v8 B
小黃瓜. T) E3 b0 b( I4 {% e2 Q' ~
雞胸肉
2 ]$ C- u8 |( e5 I$ K& p9 ^! D& C洋菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `- y/ j7 J/ m: f: ^6 B/ A3 A5 ~
薑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 v- A+ m( Y' M* f1 H+ C& U9 o4 |9 [
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調味:
) ~1 p+ N3 b, M  m% r9 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 ... 1/2茶匙　
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白醋 ... 2茶匙　
" d+ E. Y4 ^( I  S- u) D薑汁 ... 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: n& M& h) e1 z
麻油 ... 1湯匙   ☆夜玥論壇ק* b. ?) ^: ?, \, U, c

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1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G4 f1 D' Q3 ]3 \* v  J

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1 Y& ~* p% S5 `2 `1 Z4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 G  R1 N; T2 q( _

7 S  c2 ?+ S& O& f( U" L; w5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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6.將所有調味料混合
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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, u1 `0 r  x$ l0 i. ?  c$ `$ E$ r8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  
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  e) P2 W9 W( L0 M$ i8 _- a! c0 u【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- V; F* @2 {! q3 r' }7 A

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