[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  www.ds-hk.net3 B5 b8 M3 ]9 I* \$ R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ h% w$ y- X1 r' L3 r2 c- I
【作法】：
: T# K9 h" M: d/ b+ U$ s3 k% o: Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯www.ds-hk.net2 ^: Y1 }2 u0 t" `
(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& I( W# j! M: K

- u& x' D8 I& f! a1 R( @1 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋
' p, b! `) `$ L6 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק) i  m% U$ @. T+ o) x1 \" _
3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)
8 T" a6 i0 N# M  _# |# qwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net! J' x0 V/ g- J1 ]+ j9 q  p! F% V, N
4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)
: j8 Y" P9 r3 b- i6 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)
) G" Y0 @' y$ t1 q1 V; ^& C( H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ S$ r! {) ~, s0 \- ^0 Wwww.ds-hk.net5.所以在五行火鍋滾後即可食用
( z' I# S8 X5 r食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)
/ W4 x8 O! I! U/ \) U  j1 Jwww.ds-hk.net反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
  \% `; n6 U" N* V9 e) A6 Z5 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所以建議將湯都喝光光最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 U- k7 i7 f) n, l. \; T/ Z2 z( n
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效
' @6 T1 P: w; ~: ]8 o☆夜玥論壇ק
& R# R1 H% E* m3 t* M% P【其他】：
' R% }! q: ]' F: Q, D1 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
1 C5 n. I9 L! J" x( U- V. e" v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ L; X: q/ d/ rwww.ds-hk.net2.食材記得盡量選用五種顏色
$ Z" F- ^4 p$ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, V, r/ \( ?( f7 R3 q8 l% p- r! T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.不需加任何的鹽巴味精來調味☆夜玥論壇ק% d- ?. d' \0 o4 x
這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味
( m3 A7 D/ \, x) |7 {8 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]6 P. h$ c  I; J- a( `# R
4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)
3 O: `: D: b/ x8 c/ d$ o2 bwww.ds-hk.net因為沙茶醬會影響瘦身的效果
9 a/ L8 _2 K" N6 Z; h( e" v+ w4 ^9 a☆夜玥論壇ק$ z  ]# m. {0 T
這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師
% i* T& g8 P' V1 w, ~- _☆夜玥論壇ק所建議的瘦身食譜
/ \4 v9 e0 M6 Y5 B# C" G/ I* e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這五行瘦身在日本十分盛行bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c0 U. k7 a: {! C/ \8 o
主張以五行 金木水火土五行 ☆夜玥論壇ק; U5 n4 O7 l/ R+ I* x
挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ?0 J  X( W( ?- h' E
而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等
  k- S, n; N4 }. O+ |% ?4 s! H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
( f* p: A  B' j+ G' A8 M+ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" @9 ], |0 ~' P. h# H& H( }( `
這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體
' \9 e( P8 J- l0 n6 E+ I6 _9 G1 l: Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的
( L" S' K; a7 y% x, |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  i  H! b' m2 x1 X- y7 X☆夜玥論壇ק