菊花石榴雞
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
○冰鈴● 您是第637個瀏覽者
所需材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e% C! \- P% f3 ^: R* ^8 D1 g
1. 蛋白 ... 8個
( D& T6 ?& c( c* z& Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 蛋黃 ... 2個
& m. Z7 S; a. y$ k/ @☆夜玥論壇ק3. 芹菜 ... 4根www.ds-hk.net+ [% Q( @. F, t4 J
4. 芥蘭菜 ... 300公克
, S0 C& `& h% ^/ G6 P$ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 油 ... 4大匙
8 o8 i- r5 H& s6 rwww.ds-hk.net6. 太白粉 ... 1/2小匙
! ?6 N7 j' ^ x$ d7 o# p☆夜玥論壇ק7. 水 ... 1小匙www.ds-hk.net4 g2 X) I0 L" L# u. k
8. 高湯 ... 3杯! {: @3 T* @6 q* _
9. 味精 ... 1/4小匙
1 o, R! x3 C1 ~1 E$ p% h& ~10.魚露 ... 1小匙3 [- G; }2 i c5 O
11.醬油 ... 1小匙www.ds-hk.net0 w; u# W5 ^# [& l( E8 y. N& A; `
12.米酒 ... 1/2小匙
7 {8 N8 y2 M5 r5 G2 _5 x9 G☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K8 [) |3 F, m7 s7 M
調味料(A)：
f& `* p" T7 _% J1. 雞肉 ... 150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b4 u$ Q) w; [9 C2 j8 z
2. 火腿 ... 少許www.ds-hk.net" K9 @+ b4 A0 o3 n& ~& ~
3. 冬菇 ... 2朵
. V- y. j1 L; D& O+ W' S) m6 @2 awww.ds-hk.net4. 竹筍 ... 110公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- e/ Q5 \0 F: v* m0 W
5. 韭黃 ... 7根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# i5 y! W- r! d8 c5 J- K
- X' ~' y7 \6 x6 `, t1 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料(B)：☆夜玥論壇ק) U1 m0 o b, v+ C
1. 太白粉 ... 2大匙
) {7 A5 l. K, dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 水 ... 2大匙
8 u8 m! N3 Q$ U☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# s3 r9 A F t- f. [- s+ E
調味料(C)：☆夜玥論壇ק: ]! d) p, Z! M( K {( i
1. 味精 ... 1/4小匙
& \5 w1 |' Z- `$ owww.ds-hk.net2. 魚露 ... 1/4小匙www.ds-hk.net2 }1 S/ V/ q0 e, }$ i! B
3. 油 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק5 ~3 O) d( b4 T5 n" c* ^# l! J
4. 米酒 ... 1/4小匙
9 }; C* C% B! d9 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' o& _! O E \1 H* v調味料(D)：
9 [% h" g! h/ J4 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 太白粉 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D4 T/ U4 i) j5 [1 I& i$ A9 p
2. 水 ... 1/2小匙
: h& P0 r- }! D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- E4 y$ g9 N! h8 k調味料(E)：www.ds-hk.net6 L5 e/ P8 @9 C' ~) K
1. 高湯 ... 3/4杯
2 D& |$ R% U, V$ E* i1 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 味精 ... 1/4小匙
( {* F0 U: N# R+ B7 h a/ F4 I% g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 魚露 ... 1/2小匙
7 w+ k t) u& {4. 油 ... 1小匙
6 y" o' P3 m4 L0 \+ e+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 太白粉 ... 1/2小匙
' Y, J7 |: n3 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 水 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @+ X# r" t% V2 \% h/ i) Q
7. 醬油 ... 1小匙
3 z- V. Q- l5 i: P* ewww.ds-hk.net8. 米酒 ... 1/2小匙
4 T$ T* m4 r) K8 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 i9 l) k! T! b3 Z+ g3 R6 Pwww.ds-hk.net做法步驟：
! W; @) J$ `; W l: H; F! s! G; G' Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。
4 L1 Q* i- u' M% b☆夜玥論壇ק2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。
, `) T, ~$ t4 f+ e" x1 C% O. Rwww.ds-hk.net3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 l8 a9 a; Y5 J5 z }4 v
4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。
) l* V/ t6 L X3 U3 e☆夜玥論壇ק5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，
: p+ [$ t: A( G' S+ w g6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。www.ds-hk.net- P0 r' i& X2 a8 ^5 y, j
7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。$ K, a$ t3 I8 k' r4 g6 ]1 q' Z# W
8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Q- l$ u: b+ g; T; W5 o$ J
7 m6 n4 u( c4 k& r- @1 H2 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註：
Z+ C, L/ ], k9 j% |/ Y0 F☆夜玥論壇ק1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。
& |* z; v1 u% |1 t' }, Y' a, c☆夜玥論壇ק
( d+ O; s- B+ n* O6 q☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]
