蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵
: o2 y5 N2 s Q0 N# W' \☆夜玥論壇ק鮑魚菇 ... 300公克 ☆夜玥論壇ק: Z) l% }4 g' }+ } X O1 l
沙拉油 ... 4大匙
! C, _0 n4 s/ A' H Wwww.ds-hk.net素高湯 ... 1/2飯碗 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- H! R9 v1 ~) g' s( ~2 Q) {
麻油 ... 1/2茶匙
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蠔油 ... 1大匙www.ds-hk.net5 i) A+ x7 }* P* U1 ^+ Z) F7 O
糖 ... 1/2大匙www.ds-hk.net6 ?( L$ v( k( [8 `
味精 ... 1/2茶匙
; t$ h8 R, x( D; @, h. B0 P# M+ T, UB 料☆夜玥論壇ק( _' O7 W. q6 a& I* A# e
太白粉 ... 1大匙+ B8 I+ C* H. A$ g
水 ... １1/2大匙(調勻) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" t6 Y; Y- a- h4 Z' ?
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。☆夜玥論壇ק* N3 ~# i; y ` }7 A* ?
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; |, @; I, E, _% C1 N+ p4 t
/ g! e9 Q" b' C7 W) _9 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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9 u4 |% L. D5 J g8 ~& S7 X加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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8 G h3 w+ M3 b! I) T' f2 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
