[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料： ☆夜玥論壇ק; a4 E8 d/ |/ M1 l5 N

& d8 x) o) N8 F+ f4 V+ l( m青江菜 ... 3~4棵
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. t  G2 n1 h* Z* qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 ... 4大匙
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0 {0 ~" G. Q+ Q% l8 P7 w麻油 ... 1/2茶匙www.ds-hk.net8 n9 T* @. g/ Z0 c
A 料
+ s  I8 p9 Z# [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　鹽 ... 1茶匙
$ Y( W& E) B' [$ |3 P9 U' n　蠔油 ... 1大匙
1 C. z" P# D. L$ L9 |% o3 D' G☆夜玥論壇ק　糖 ... 1/2大匙
/ _% m: ?) Y# O* X  I' k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　味精 ... 1/2茶匙
/ k4 F3 k# O2 d' Z5 S9 C, m☆夜玥論壇קB 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n. X1 W# P6 Q0 P- A
　太白粉 ... 1大匙
$ ~# Q/ J8 f  t% y' u* t- obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　水 ... １1/2大匙(調勻) ☆夜玥論壇ק5 b" r3 g9 [0 v, O

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7 A( N& i2 r' qwww.ds-hk.net• 作法步驟：
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?, `8 _/ W# u# `' k6 V2 Q
鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U+ K, K) J( j* \! G

  u+ |$ }3 V1 F% b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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0 t2 Z$ m* L. M( z8 l☆夜玥論壇ק加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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( n% R$ g7 ]. R  G2 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 備註：
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