鮪魚沙拉三明治
* z( p" p1 J( P3 z( g! a☆夜玥論壇ק材料:鮪魚罐頭、美乃滋、西洋芹兩片、馬鈴薯一個、青蔥、鹽巴、黑胡椒、蛋兩顆，萵苣(幾片看自己要吃幾個了)Finger Roll或者吐司也可。# H% C& L( h& e) N+ j7 J

/ G) c9 \6 X$ c  a9 f做法:
& w5 Q5 v3 k! z! I1 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.馬鈴薯用水煮透(稍微爛又不會太爛)之後，撈起來剝皮切丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: }6 X  X' S9 U
2.蛋兩顆煮熟切細塊，連同西洋芹一起切成細塊，而青蔥則是切細。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o4 W% X" v' T& g! m/ ?
3.鮪魚罐頭打開，把水倒掉之後跟美乃滋兩大湯匙混合，儘量用湯匙打碎到可以變成泥的地步。
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5.再把烤好的麵包鋪上萵苣(大概就可以)。
! u& g5 I  l. xwww.ds-hk.net6.把適量的鮪魚沙拉醬放在萵苣上，夾起來，就大功告成了。
* s5 T' Y) S& U6 r0 ~# i9 J% p☆夜玥論壇ק剩下的鮪魚沙拉可以保存一個禮拜左右，
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; V; d6 d9 B2 s/ @7 H; n* G☆夜玥論壇ק這種食物很適合當作夏天的中餐便當食用，尤其配合玉米湯或者冰紅茶也絕讚。& h, Q$ g9 X/ N: }
可以嘗試看看喔。
; W, M5 j! i. d- _www.ds-hk.netPS:麵包的話我則是推薦"小"潛艇堡，或者Finger Roll這種小麵包條的麵包搭配而不是吐司會比較好吃的多。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ @  z7 i7 e$ B7 `) b

3 ]2 W3 C" {- k) n1 S! H☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:49 編輯 ]

美乃滋是沙律醬嗎?