[西菜] 冬瓜薯仔焗南瓜件

材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- O6 }+ A; y0 }- i/ G- A
椰菜　　　　6片
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冬瓜　　　　3兩
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火腿　　　　80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 e, u! \) r3 [. Z( i% H% M8 D( A
鹽　　　　　少量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S) ^9 h1 n: s$ F4 F0 B& j
黑椒粉　　　少量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 C% y: R* W! M3 |2 C
製法
  {! V# F& U% j- j  j! vwww.ds-hk.net1.將南瓜去籽切薄片備用。
( G$ y( a8 P0 ]9 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.冬瓜去籽去外皮切粒；薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `  x9 J) I" V  a( _. N; J
3.將冬瓜粒與薯仔粒同加兩杯清水煮熟（約20分鐘）。煮熟後去湯加火腿，同放入攪拌機攪至糊狀，加鹽及黑椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V/ z0 H7 k2 q. |- R
4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上，於椰菜面排上南瓜件，並淋上薯仔冬瓜蓉。
) V/ R% z- L' e8 a9 [. {! f: k  |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.焗爐調至攝氏150度預熱10分鐘，放入椰菜南瓜件，以攝氏135度烤焗15分鐘即成。