[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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) U- O# d8 {- H0 K5 j3 w0 W8 q5 U9 w4 V9 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；
: e/ W0 R. U% o& k. n, ~2 C: _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素，可以提高機體的抗病能力和康複能力，增強機體免疫功能，防止人體緻癌物質的合成，降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。☆夜玥論壇ק* ?4 p& y% ]5 c( d& {
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雞蛋味甘，性平；
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食譜用料：
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雞蛋、牛肉、青豆+ |1 z( _. X5 V3 u2 ]# {9 O

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' m9 L7 x* H* o& D☆夜玥論壇ק蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒
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4 p- v+ o; Z' x9 b$ x. Y2 x雞蛋攪散，牛肉切成末，豌豆洗淨 ☆夜玥論壇ק- K) _/ D( {* ^( a
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燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用
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鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l0 \; m5 u5 h7 R; Y, Q

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) ^4 A) D, x2 V, R2 R- Nwww.ds-hk.net將煮熟的青豆下鍋
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5 i- H! u" q) h- N1 b5 Y3 hwww.ds-hk.net略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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把調料炒勻，就可以出鍋了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( J7 [! n/ Q- T2 i6 h

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