大長今宮廷膳食手扎
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大長今宮廷膳食手扎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' N8 `( T3 F8 o5 Y! V- }
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! H3 j: `6 R) I4 C- T/ F2 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒸大虾
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大虾 3只 松粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j8 {* l; e9 X
牛肉 300克 蜜糖☆夜玥論壇ק2 L+ _' P& s7 b1 P
竹笋 200克 白胡椒/ I" D- C8 N/ X3 n
黄瓜 1/4条 盐' i5 h' a/ S* U7 Q9 ^ w$ j
酱清
2 G0 @( X" t/ X' U1 `" h☆夜玥論壇ק 芥末
% O" E) ]& v, I" ~4 y☆夜玥論壇ק 蛋黄酱bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [1 ]8 u y0 s; q# B/ `
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2. 牛肉以白胡椒即酱清腌渍 煮成高汤 在捞起牛肉 切成小片
8 e( G6 }2 D& p" {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 黄瓜切成小片 用盐腌渍后渣干水分www.ds-hk.net/ U4 F$ D% T( U9 V2 u: I" d3 L+ o
4. 竹笋切片 下过炒熟☆夜玥論壇ק( y8 B3 C3 U! u) v7 C* ?
5. 把3匙松粉混合3匙牛肉高汤 加入蜜糖 蛋黄酱 芥末 www.ds-hk.net8 v3 Z, d8 P& o z6 G. j
6. 把酱 及材料搅拌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 q# m- Y* H1 G, o, @
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4 @3 h9 g% Y- c$ L9 _/ T; fwww.ds-hk.net三色团子☆夜玥論壇ק4 u+ O4 g4 j$ v- S- _0 w4 W T
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J$ z) a8 M6 ?, i1 B☆夜玥論壇ק材料: 调味料:www.ds-hk.net( |, k% G+ r' Y9 H7 I# q
五味子 蜂蜜
1 d7 N& P" j( v& Z) |& g/ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糯米粉 肉桂粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 {, B8 b! }: m! D
橘子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c( J- V% i; P' f; _ ?
艾草粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B* X5 g& G+ j! o% R2 x1 C
绿艾草粉
) C, c' N% X s, Q \红枣
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1. 分别以(五味子) (艾草+橘子汁) (绿艾草粉) 混合搓揉成三种不同颜色的米粉团
) o' C! E4 D2 m1 F" J; ]' ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 红枣切碎 混合蜜糖和肉桂粉 支撑内陷最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& F2 U+ e5 K) Q
3. 把米粉像包汤圆般抱起陷料☆夜玥論壇ק& v1 ^/ @9 B8 \
4. 下水煮熟捞上即可
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材料： 调味料：www.ds-hk.net1 J5 q( \/ _) R
牛肉（猪肉亦可） 酱清
5 o( l P! L- ^! l; l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區李子 芝麻油
% z6 P% B6 k$ y) I奇异果 胡椒
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* I, v) O; F, a4 E: x" u( X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜米
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% j. |& s! e# t( d* f* g5 `9 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.把牛肉切片 并用刀尖在肉片身上刺窟窿 假如蜂蜜 李汁 奇异果汁腌渍
9 t4 E7 j$ F7 y8 zwww.ds-hk.net2.将葱粒 蒜米 配合酱清 芝麻油 芝麻粉 胡椒 搅拌成酱
& F9 f# m0 o* ~# c6 V9 \; h0 k! }4 ` Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.把腌好的牛肉彻底沾上蒜米酱 放在炭火上烤
& `7 f. \! A/ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.牛肉不必烤太熟 但是猪肉的话就要烤至全熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S7 _# s1 M" Q8 a5 D1 G
（主持人建议肉片可以沾上以提鱼酱 人参 红枣 栗子的酱一起吃）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G( x6 F1 g; N1 N9 B! T0 y
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1 p+ c4 D) T7 `4 K. Z2 c第二集 （四月十六日）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z4 J) W, `" s; B: x
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鲷鱼面
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" F% S; c+ Z: X/ `! z材料： 调味料：
. A1 V7 Y* R% X4 Awww.ds-hk.net鲷鱼 蒜泥
2 m' N: p6 g" q# t! S. H# P! j竹笋 僵汁☆夜玥論壇ק* |/ V( E. ?4 ]# u) q
鸡蛋 辣椒☆夜玥論壇ק0 e0 o9 ]. B. ~$ ~
芹菜 酱清www.ds-hk.net% {$ Y& w# o, [+ o0 N6 o
石头耳 胡椒
5 f( o' Z9 F9 a U4 o0 Q☆夜玥論壇ק香菇 盐
5 U+ `- O) [1 v [! S, H" I$ U高汤☆夜玥論壇ק) z8 j$ P+ E1 i8 S: y) M7 D7 s
中国生面 X) ?! j% z- \/ {3 Z- {8 g+ a
4 M6 Q# d% ]' @1。将鱼去泥肠 取出鱼肉 去皮剁碎 鱼头及鱼身保留
! b& X8 X% K% i& h, B7 A☆夜玥論壇ק2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒 蒜泥僵汁腌 搓成丸子 下锅略煎
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4。打两粒鸡蛋 蛋黄蛋白分开 蛋黄煎成片状 蛋白加入石头耳也煎成片状 切成小片$ R% w* c3 n/ `) z: m, h
5。竹笋 辣椒香菇均切片 中国生面略烫 加入酱清腌渍
8 C f; n8 B/ ~/ G. \0 m4 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中 摆上菜饼 鸡蛋 竹笋 丸子 辣椒 香菇 生面
* ~& O6 z' F/ k) |7。加入高汤 调味 慢火煮20分钟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D. ]/ d, `5 F+ W- j, }
6。加入莴苣 汤滚即可$ y7 w9 ~( |1 j5 `5 P
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9 U$ b; M) m) y7 h# x8 @www.ds-hk.net竹笋 红柿醋
+ [2 D' D0 T" J0 i6 V' ^8 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菇 麻油! q3 N# K# y6 r% d U8 S4 r, G
鸡蛋 醋www.ds-hk.net7 Y9 X3 c+ J/ u
牛肉 糖
2 J2 {& j7 H& T+ j绿豆芽 芝麻
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1。把竹笋切梳子般片状 浸水泡软
4 v0 K0 W" z# a☆夜玥論壇ק2。冬菇切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 n/ [! @! M7 V1 @/ N0 Y
3。牛肉切片 以酱清 葱末 蒜末 蜂蜜 胡椒 芝麻调味www.ds-hk.net3 h2 O3 i" r: c3 x o1 w
4。豆芽和芹菜用热水稍微泡 捞起加盐调味www.ds-hk.net/ b2 O9 S. b( M8 O5 ^* a
5。红椒切丝 鸡蛋煎后也切丝
% Z$ p# e2 A* ]9 Pwww.ds-hk.net6。竹笋稍微炒一下 红椒炒脆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a, T( _! s) a3 h
7。香菇 腌肉 分开炒熟
. T2 G" ?2 G( nwww.ds-hk.net8。把所有切片的配料混合最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 a: I% } [" x5 f2 S a
9。加入由酱清 柿子醋 柿子汁 糖 芝麻调成的伴酱www.ds-hk.net4 L/ T- e7 Q( h4 x
10。撒上鸡蛋丝
0 ?. E. N4 F( G7 C; fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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牛肉 晒油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m' v5 ]) N; i7 j0 c
蘑菇 生抽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W4 \( r5 u$ P3 e: c! q
白果 洋葱泥
( }# G0 L7 T+ r7 b) O杏鲍菇 蒜泥
8 c) O) k i0 X8 H. \4 _: }www.ds-hk.net核桃 梨子汁
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姜汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^* P7 F. @0 u; k* z6 c/ [
蜂蜜 www.ds-hk.net; ?' V3 M2 n/ S2 k2 q; I
胡椒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: |. K; l% a8 d5 S- f3 l4 U2 Q& r5 k
麻油9 T% @4 @- [. H$ J- R( N
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1。把杏鲍菇和香菇抹干净 切成片☆夜玥論壇ק1 j7 v# q0 ~! R
2。黄瓜切片 用盐腌 然后挤干水分www.ds-hk.net. u" u; v+ w8 d0 t2 Q( A9 O
3。栗子 红枣 洋葱切片 核桃去壳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Y+ M( O+ T5 u% Q: r
4。白果去核 炒熟 ☆夜玥論壇ק/ {$ L4 E/ l$ U( [& d
5。牛肉切成薄片 略腌 假如梨子汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b- m2 J. G5 U& r3 a
6。牛肉以平底锅略煎 不要太久
& I3 j# `# R1 d( q☆夜玥論壇ק7。以麻油炒黄瓜 逐步加入蘑菇 栗子 加一点点盐 在把白果加入最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* e+ o3 c1 L( s8 U
8 晒油 生抽 洋葱泥 蒜泥 葱汁 姜汁 蜂蜜 胡椒 麻油做成调味酱
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. D3 x4 C& u& |/ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10。把混合好的材料放入铜器 盖上油纸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c7 V! }- V+ E; e& U
11。入锅蒸7--8分钟
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黄瓜饺子/夏饺www.ds-hk.net1 N' s% n) G; I4 B$ K" x0 j& x& o2 e
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材料： 调味料：
( u4 h6 _# I0 r( s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉 酱清
* E! Z z5 ~# ], l* `" m/ d香菇 盐
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2。黄瓜切丝 用盐腌后 挤干水分 ☆夜玥論壇ק1 r+ A; ]8 l, E$ K2 S9 q
3。香菇 切丝 牛肉剁碎 都用酱清 蒜泥 葱粒 芝麻 蜂蜜盐渍www.ds-hk.net. x) b# n0 q Z5 S% \8 d, `
4。黄瓜 肉碎 香菇 分开炒熟 掺在一起 加入松子6 G: h! z7 f% f$ t; X# d
5。面粉从冰箱取出 切成小粒 擀成饺皮
, Z( r9 H& V" u& F- g- A# Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6。饺皮包起陷料 捏成扇形2 r7 E/ d" m: k7 v8 }' }6 q7 Q
7。放进蒸笼里蒸熟
