[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

3 t4 H, u, s3 p" c. m7 zwww.ds-hk.net
* o' h- k9 f4 k  k: e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
2 }7 P7 O) {1 j( l$ _- K1 c/ Z
+ X0 T9 Y) |) K" H% e, Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源義大利千層麵 4片 ☆夜玥論壇ק5 X) K) Z4 ]& J" e5 o3 j( x8 d
草蝦仁 100公克 www.ds-hk.net% l0 D' x4 p2 S6 h# H0 i& j
蛤蜊肉 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 [* Z. y) @0 x) O" F1 O
鯛魚肉丁 40公克
0 K2 y& A5 Q3 G$ }3 y- ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 2瓣 / Q4 A% N1 ]5 K8 U# Y2 o
洋蔥末 40公克
) D  ^4 ?6 y3 S; I! T+ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起司絲 100公克
+ {: z8 @6 N6 I; J5 G4 [起司粉 30公克
; T& w/ @# G- H! T3 c! h0 ~# Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ s( I/ U! M( M" C
高湯 200cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. R, k: \  l( v7 ~: x
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T. X2 t" F+ k
" M0 r% `5 R0 C+ a% A
A.鹽 1/4茶匙
) r: p/ V% J9 N1 {- P3 Awww.ds-hk.net紅醬 150公克
  {. \" ?# Y/ w( f! N* pwww.ds-hk.net白酒 30cc
* g& q, N8 v  d; G7 s- c1 o麵粉 10公克
2 t$ r* r0 C: `3 T6 t/ x/ a5 \1 }B.鹽 1/4茶匙 % A0 \0 S5 ?9 f& I, Y( n) r. g
動物性鮮奶油 150公克
+ ^$ o4 d2 H* [# ~& |% N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白酒 30cc   ]% P0 i, {# [  ~/ C# c
麵粉 10公克
0 t4 p# J4 |; s9 z1 e0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 @0 M3 R4 Y* ]: o, R☆夜玥論壇ק. c- ^' ?7 N" Y- I! B
【做　 法】 ( p. x5 }) `& f; h' M' V
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. F6 r( L: t+ S- n- J
1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。 www.ds-hk.net- X9 F; N, B5 q8 L; m* z

" E4 o: |+ F1 X2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H0 [' ^7 |* x( m( w& r2 E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, [( g2 h# o7 R/ g' Q4 l: a, x
3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。
4 T7 w" e! _; z# B/ Q: ]
+ m* m% p4 G$ I: W- Zwww.ds-hk.net4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。
  W7 X* R/ u' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 @7 W2 G* e. K1 c) {☆夜玥論壇ק5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L9 u7 U" Q" T& O6 a

& _% l. {. P7 s8 ^8 _) F  g☆夜玥論壇ק6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。
/ r- {; a) p6 b! @* c2 H' I
/ w' Q# D1 c; h5 M( K4 ?☆夜玥論壇ק