[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 www.ds-hk.net: l5 R' G3 r* _* H
雞胸肉末 100公克
: ~+ N2 e  O8 _8 z/ J2 I, M去皮蕃茄丁 2大匙
6 J* F. W$ \% d+ O1 U☆夜玥論壇ק麵粉 1/4茶匙
6 V' O- x4 c$ o: ?/ A8 M6 ^$ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甜豆 4片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d3 q4 x4 @% e
黃甜椒條 4條 www.ds-hk.net. t  L0 A3 D! ^. E% R
白飯 1碗
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【調 味 料】
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白酒 1大匙
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; X; A  `1 E0 g& S: Y橄欖油 1匙 ☆夜玥論壇ק, J) ]! x; s7 s4 e
高湯 200cc
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) x6 h6 s% g; w1 S% O& o☆夜玥論壇ק【做　 法】 ☆夜玥論壇ק3 U8 m) P" O* b9 [
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- |, _" t( y' h

5 o% C- n) }% Q; F, i8 X☆夜玥論壇ק2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
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