[中菜] 翠玉蟹腳肉

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蟹腳肉 200公克 ☆夜玥論壇ק1 i6 l+ O) J; A
蘆筍 200公克
# I2 {$ v) c( R) ^4 v蒜末 5公克 ☆夜玥論壇ק1 J9 L8 g+ i. T- F) K! L  R
薑末 5公克
. _, ]3 Q8 h$ l4 B蔥段 10公克 ☆夜玥論壇ק# k7 Z' q2 o) W( M1 T" \% B* ~
薑片 10公克
- b7 O) a! t( h/ ?. H) h" _太白粉 少許 ☆夜玥論壇ק5 l7 h1 g( h2 a" ~& x/ C. d
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6 W: t+ x8 @$ s8 K☆夜玥論壇ק糖 1小匙
* B0 p4 b. ?5 ]) w8 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區淡醬油 1小匙
( t% `. c9 D3 \  H( R* awww.ds-hk.net蕃茄醬 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 J  x0 a$ c: c( V% a& x
蠔油 1小匙
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米酒 1小匙
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開水 1大匙
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2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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* f* N; S* o* w- u6 |! j3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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" E5 e! m1 c  {; u$ ]' j1 S* z# |www.ds-hk.net4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Q4 N3 }: T# R2 a+ x

3 R" P: s5 y" J5 Q" W. A☆夜玥論壇ק5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。www.ds-hk.net6 S! k4 G1 l3 T/ i+ l
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