[中菜] 翠玉蟹腳肉

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蟹腳肉 200公克
: t$ N* y! K8 v: t/ z% U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍 200公克
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( U! y: y/ m$ ?' ewww.ds-hk.net薑末 5公克 www.ds-hk.net9 I5 q$ T) c- s- V9 O7 g4 Z
蔥段 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g" X9 u* y9 \2 x" U5 \( z' Y
薑片 10公克
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淡醬油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' W" h; g+ J, ^8 z+ T3 g% x+ t8 Z
蕃茄醬 1小匙
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米酒 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Y, i4 a& m2 s/ `0 R5 L
香油 1/2大匙
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: j% n% u4 _5 U0 ?" p. D* Z6 e☆夜玥論壇ק【做　 法】 ( D. J% w* J# _; n

- B# i4 P+ f0 \& K☆夜玥論壇ק1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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+ D/ `3 Y* e% l$ @3 F2 x2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。☆夜玥論壇ק0 _, Z$ l  x3 [! K/ g( ?+ p

0 [% C( H7 G# }9 ~) q/ @www.ds-hk.net5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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