[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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, C$ R: G( Y0 k* y3 x9 _) Cwww.ds-hk.net蟹腳肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ U+ K1 i! l- Z
蘆筍 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 z3 M5 s$ I. L" R
蒜末 5公克
- E: Y+ z+ ?. j9 F3 bwww.ds-hk.net薑末 5公克
. @- ~* f2 {4 [) u  hwww.ds-hk.net蔥段 10公克
, ?7 r9 E& `2 [3 ?) [/ z- Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑片 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% [4 m) a; F2 _
太白粉 少許
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【調 味 料】
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鹽 少許
! h8 y! ~* l( N- J9 E- u☆夜玥論壇ק糖 1小匙
  x& n4 Y- C+ z# A( z$ v2 g- V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區淡醬油 1小匙 ☆夜玥論壇ק# R+ u( v) k. {$ |- [& E
蕃茄醬 1小匙
% x( J4 x' x" z/ u2 e9 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1小匙
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米酒 1小匙
0 L/ A/ c) N+ P7 ?& h香油 1/2大匙
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【做　 法】
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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3 ^, Z6 a2 D' wwww.ds-hk.net2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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9 }1 ?% {) w* P1 B' I; t: P4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~8 F2 |/ y' B+ C3 g# c* _
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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。
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