[中菜] 辣味粟米魚塊〔已檢〕

辣味粟米魚塊
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! |3 v0 s( x7 S3 j9 d魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊]，蛋白 1 隻 [打散]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 @$ a$ ^1 B! R  r/ k3 }
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7 Q. x% e1 C# _醃料 ☆夜玥論壇ק8 l2 t; M, O+ H8 L/ [( T

7 B3 Z+ N6 j9 G" e* c) I4 J" A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 2 茶匙，雞蛋 1 隻 [打散]
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- f. K0 O, |0 m; M' Z* G做法1.  魚柳與醃料拌勻。
6 J1 [% c3 i8 ]5 v/ v! Z7 ]7 o2.  將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾後上碟。  5 ]' q; ?5 f% ?
3.  燒熱1湯匙油，倒入芡汁，煮至熱透，離火後拌入蛋白，將芡汁淋於魚塊上。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]