[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  ☆夜玥論壇ק) W6 x: {% t6 M6 v
花枝300克、* C3 M: a, ?/ ?& Y
洋蔥30克、☆夜玥論壇ק5 |, m6 _  A  w7 h8 z
蔥15克、www.ds-hk.net0 O: G3 v2 Q4 b) V' t* R
青江菜100克、
1 p4 ?, c4 Y8 lwww.ds-hk.net紅蘿蔔20克、
% |: T" y( p' u5 H" u6 k: `www.ds-hk.net木耳絲20克、
* s# U+ A2 X. m; t# M$ k7 G; ywww.ds-hk.net油麵
7 S, ?. Z1 w. l8 _' c1 z- l! Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 u5 @/ P2 `3 g. f[調味料]：www.ds-hk.net4 G3 X* s3 ^3 ^# ^+ V
鹽1/2小匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E  z. b' M+ r) M
糖1/4小匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 s! z, `! h$ r* P3 |. _
雞粉1/4小匙、
# z+ q2 B: G% x$ C7 f8 D胡椒粉少許、& z  j, Q+ r+ t! e
烏醋少許、
' @* s, X2 F/ ~) @# ^- z醬油1大匙、☆夜玥論壇ק1 m* g& I# ~& n$ ]7 U- O
高湯120CC
" _1 M, C' J) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。
( L! V  S5 t7 Z8 ?5 _' V% o& y; n☆夜玥論壇ק
, k2 X. }- p& g# r) p6 _. F4 K( o☆夜玥論壇ק2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。
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( o' x: K7 f. sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。
% o% x% k- K& N' r2 H9 E% p1 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ☆夜玥論壇ק0 T3 R+ C+ Y; F0 k
4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。
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  g. O" h5 p$ S/ O☆夜玥論壇ק5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。
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