[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# d* S9 U' J/ j0 j9 ]
黃牛肉片4兩、
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3 D' ]5 S* G5 C0 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉1小匙、www.ds-hk.net  U5 C; x! T( b3 R/ r7 M) U
油適量
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7 ~! b! `$ C' y8 kwww.ds-hk.net醬料：
* r! ~3 Y8 o# \/ J1 P米酒1大匙、3 R: V3 \- B! r7 J" V% X! l/ G+ T2 `/ j
沙茶少許、
7 S- P! p" f/ b' b$ r$ r2 M3 Jwww.ds-hk.net蝦醬1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D; r' z! _0 Q  V
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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作法
4 J& u' M7 x5 t+ U$ {7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ~5 v9 M8 F! T
1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。☆夜玥論壇ק/ ^9 `; w2 [% w5 S* H

, h5 E) r9 V' {" _, Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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  \' z" [& ^2 Z- S# |3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 ☆夜玥論壇ק2 a) a4 X# E, ?* K, z$ N. t( w$ h
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Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。