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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6116
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-6 15:01 只看該作者
蝦醬牛肉芥蘭
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第780個瀏覽者
材料:
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粗芥蘭1把、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~7 R5 p1 U0 E" v* ]: N
太白粉1小匙、☆夜玥論壇×§% F' ~+ V# U) s5 Q. s
油適量 ☆夜玥論壇×§0 K, t, i0 l4 H$ Q' i$ J
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醬料:
- L6 F; T* t$ o/ ]www.ds-hk.net米酒1大匙、
) z+ z3 l9 p& [* U' E0 D" h0 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙茶少許、
! m e) K) h" I1 B: @) k0 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蝦醬1小匙
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準備:牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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作法www.ds-hk.net+ g5 Z: L+ z4 c& \; X7 k* L* Q0 l8 t
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1熱鍋後,放入醃好的肉片快炒至熟,盛盤備用。3 F1 v3 X& F& S; k; h0 h$ v# o
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後,先下梗快炒,再放入葉部,淋上米酒,蓋鍋一下即可。
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3 將炒好的肉片,和芥蘭菜混合即可上桌。
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Tips:醃牛肉時,沙茶只能放一點點提鮮,分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。
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