( 約 2 至 3 人份 )
1 G2 _1 I* o4 y# I) h" Ywww.ds-hk.net& I4 e' T& f6 x4 @" i9 U2 Q' n
材料:
' R: W! t4 b; y+ }$ X- f. B木瓜 1/2 杯
  T. x# g9 {/ d- T) g1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香蕉（大型）1/2 條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! J! d5 i3 N& H) e/ b! q5 a( t" n
脫脂奶 1 杯
! F$ k# B7 T& Z) H# k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低脂原味乳酪 1 杯☆夜玥論壇ק/ |8 Q1 D+ f  O  [% W
註: 1 杯 = 240 毫升）
9 j6 d2 V0 n. I! R7 |, zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net1 H- Z( m6 K( P4 W
烹調方法:
+ g5 H$ Z3 X* Q, r2 V. o: d) Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 R" S$ }- O5 \2 v' y( C" S
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。
( X# M! a1 j) Q1 R3.水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。1 y# p, l* T3 m! {! U

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 l8 d. b0 E% p) |/ {: n
www.ds-hk.net5 j' `( l& v; m; }/ g' ]- D( L
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

請問用不用冰?

~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

引用:

原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表 ☆夜玥論壇ק8 w; ~- \. @& `; c
請問用不用冰?

' i& i7 l/ X* X6 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不用用到冰，這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. v" D" b; A. t4 v! I" F! s
如果你想喝冰一點的，當然可以放一點冰塊囉

引用:

原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L2 f. L  V% e7 ]' n/ y
~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

8 O# O  ]# t) @2 O- ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點，蘋果少一點，這樣才有奶昔的黏稠度呦~~