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[中菜] 五色牛蒡(母親節食譜)

五色牛蒡(母親節食譜)

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瘦肉100公克、香菇15公克、胡蘿蔔50公克、青椒95公克(2/3個)、牛蒡65公克(1/2根)、油2茶匙、鹽1/8茶匙! R9 l6 ^: h' a

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1.牛蒡剝去外皮,切殼後再切成牙籤般粗細的細絲,浸泡水中備用。www.ds-hk.net6 {1 L+ r- v: a0 c/ j* F, H
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2.香菇用溫水泡軟、切絲。
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# C7 m% d- J2 F1 j  ~! [3.胡蘿蔔(不去皮)、青椒、瘦肉洗淨後切絲備用。www.ds-hk.net2 I( f( z6 u, G9 k

- I, j# r2 r* s4.鍋中倒入少許沙拉油,燒熱後即放入肉絲快炒至七分熟盛起。
4 T# |3 H1 C1 a* Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§+ Y0 A* H. @) o: M/ r
5.把餘油倒入鍋中,再將其餘材料翻炒至熟,而後倒入肉絲及鹽,拌炒數下即行盛起。☆夜玥論壇×§: w9 G$ T) M. w! `4 _$ N- ]

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-O-好好食的樣^^我要整來食.....

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