/ k. w# {6 p5 ?$ Q$ ^☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L$ z7 ?# n9 t9 {" T% a
材料：www.ds-hk.net* _: H3 r3 E' y0 V" V2 d( K
瘦肉100公克、香菇15公克、胡蘿蔔50公克、青椒95公克(2/3個)、牛蒡65公克(1/2根)、油2茶匙、鹽1/8茶匙
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/ |- h. n" e# t6 |6 s作法：
* y) z8 `1 R$ N  n8 l( r+ C2 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛蒡剝去外皮，切殼後再切成牙籤般粗細的細絲，浸泡水中備用。6 c- K. N2 y, A- V+ j7 q# ]$ d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s: _1 H6 m+ J: r% u
2.香菇用溫水泡軟、切絲。0 }3 _! B! n0 `
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3.胡蘿蔔（不去皮）、青椒、瘦肉洗淨後切絲備用。7 `4 J: x7 ], E" b
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4.鍋中倒入少許沙拉油，燒熱後即放入肉絲快炒至七分熟盛起。. L$ J2 f, C; A3 n) V
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5.把餘油倒入鍋中，再將其餘材料翻炒至熟，而後倒入肉絲及鹽，拌炒數下即行盛起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G( W: ~; X( z7 O4 \

-O-好好食的樣^^我要整來食.....