[中菜] 涼拌芝麻菠菜牛肉

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【做　 法】 2 N% N* E. q1 g+ L6 H

) y' t4 O7 }6 p2 W( X! f! Y% l1.取一深鍋，放入適量的水，將菠菜放入滾水中汆燙約1分鐘熟後取出瀝乾，再切段擺盤備用。www.ds-hk.net5 f! N# K. U9 I3 ?. @# z' ~

9 b9 W9 z9 _3 T  U- T, _4 j" v1 `www.ds-hk.net2.取一深鍋，加入份量外且可淹過食材的水，把瘦牛肉片放入滾水中汆燙熟後，取出、瀝乾排於作法1的盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w) \; w/ A0 \$ C, }

; F( K3 p/ ?) \' K. b+ m☆夜玥論壇ק3.取一碗，加入所有調味料材料一起拌勻，再直接淋於作法2的盤中，最後均勻撒上芝麻即可享用。