[中菜] 腸旺麵〔已檢〕

: y$ v0 h7 `7 y+ W  }6 S8 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
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' D) X# ^; ~. h' t☆夜玥論壇ק熟肥腸 1/2條 # l/ A; L: M2 V* [# ~
豬血 60公克
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" I) x4 S* y4 p. k( `☆夜玥論壇ק沙拉油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g# ~, c/ s3 B7 x7 J8 P! K
五花肉 30公克 ☆夜玥論壇ק5 {, ]: R* z& r: E1 f# K
綠豆芽 少許 www.ds-hk.net/ Q- |, j0 M2 p$ Y- f9 {
韭菜 1支 % m- \+ A* z- F9 c1 P: r1 m3 U
拉麵 100公克 ☆夜玥論壇ק2 ^+ O, L* F% N6 @

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; Q% v; ]& _, F9 c( ?www.ds-hk.net【調 味 料】
, V. `4 C) Q) i& x1 j7 ^+ N☆夜玥論壇ק. B# C- @5 u7 X
A.醬油 1大匙 - O; B1 [6 B: r0 U
細糖 1/2茶匙
1 |0 A5 L, W( ~" O水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J8 l6 X/ q9 {; {5 a9 }' z
B.高湯 300㏄
9 U2 P4 S2 K' B4 l" ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣豆瓣 1茶匙
2 ?3 o7 c; @% Q/ ?☆夜玥論壇ק蠔油 1茶匙
0 b1 z/ J9 A  Z: U! J6 a4 \% Cwww.ds-hk.net辣油 1大匙
0 U3 g5 B0 z, l, _: y8 ]www.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& v$ U$ l7 G3 J5 F0 Y% k
【做　 法】
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1.將五花肉及豆乾切丁，韭菜洗淨切小段，熱鍋，倒入少許沙拉油，把肉丁、豆乾丁倒入鍋中拌炒至肉變色即可。 ☆夜玥論壇ק8 ]; ^7 m/ j' @0 O8 I

5 b, [% \# A' {! c7 {7 J$ d1 |9 Ywww.ds-hk.net2.將調味料A倒入作法1的鍋中，並以小火炒至湯汁完全收乾後起鍋備用。
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+ `/ o9 ~, i: {2 C) k, Y3.取一湯鍋加入半鍋水煮滾後，將麵條下鍋煮約2分鐘後撈起瀝乾水分裝碗，肥腸洗淨切片，豬血洗淨切小塊一起放入滾水中川燙約30秒後撈起置於碗中；綠豆芽放入滾水中川燙約10秒及撈起麗乾水分備用。
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1 S' ~7 d6 T9 a5 }1 G9 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.另熱鍋，倒入1大匙的辣油燒熱。
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5.將步驟3的肥腸倒入步驟4的鍋中拌炒約1分鐘。
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8 i, S1 o- ?- ~  g: H* a6.將步驟3的豬血倒入步驟5的鍋中續炒約30秒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. I- M8 p) }$ D' l5 l

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, W4 X3 e/ O1 {9 b6 T☆夜玥論壇ק8.將高湯及蠔油倒入步驟7的鍋中，以小火煮約1分鐘後倒入步驟3的麵條碗中；在將步驟2的豆乾肉丁及步驟1的韭菜、步驟3的綠豆芽分別放入步驟3的碗中，再將步驟3即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z, j; G- k$ O- e; g, e( f1 `
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