[中菜] 糖醋山藥

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, e- a4 y* W2 N& {$ {

& {) U7 G* H! {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
, A/ v6 k9 v+ V" m/ i/ ~  p" vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ~' G1 a% M$ D
山藥 300公克
/ U1 y1 M+ B4 R; x5 v: Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四季豆 5支 ☆夜玥論壇ק+ ^& w5 D% p. I/ y1 ~; Z+ e/ B
雞胸肉 150公克 www.ds-hk.net! y2 v3 B" f, n+ \9 u0 }3 b
蒜末 少許
- o9 p1 W- U# t. K: P. Q2 [, p薑末 少許
/ S2 t- C+ t+ W% ~  \4 \2 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒末 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i0 @) L  V( H( i
太白粉 適量 6 a8 v; R0 i. R* L/ o- K# k
☆夜玥論壇ק% R7 Z# _' i. P) ]
☆夜玥論壇ק: u6 a& e3 O$ F/ N
【調 味 料】
$ a7 x9 g, p" V, R/ v- H' L& U, pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B+ Q6 B! U6 ]
胡椒粉 適量 www.ds-hk.net9 W8 x9 I! F. n
鹽 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j) {$ I; y' R' [, W
糖醋醬 5大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& c4 L  W! U3 t

' J3 l( J2 h) G/ R5 L9 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 [9 \) R& D! I, H6 b4 @8 t. v
【做　 法】
1 `1 q# Y! k. Uwww.ds-hk.net
* d% l# g7 [- V, ^+ y1 Y6 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
% M# B* |6 i( b3 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^; d7 x* C$ z) N9 ?  x- V+ t
2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。  X  k7 c; i+ E1 [( L: X6 L
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# M; [5 t+ u* S7 Q
3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。! `4 E; Y  I/ O# z

( s: ~6 m+ C( T% q+ {0 ywww.ds-hk.net4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O% a7 [+ m# R' Q1 U6 e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) b0 B; Z- l! d8 V0 e+ @* f/ L
5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 A; E% y3 `9 P) J& W/ ]