[中菜] 糖醋山藥

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【材　 料】
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山藥 300公克 ☆夜玥論壇ק/ r! h( h# u9 g
四季豆 5支
1 B  n* A* ^0 e9 Cwww.ds-hk.net雞胸肉 150公克 ☆夜玥論壇ק  M" d/ V; d$ g0 `/ U
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק! |. X4 ]: _% k) a7 Q/ k8 A( U
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胡椒粉 適量
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【做　 法】
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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: C! D$ Y$ [) k- W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C7 r1 W; |  J/ x0 s

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4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 o3 |- I2 _7 N# L' E
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* v. @5 m% Y4 g