[中菜] 糖醋山藥

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山藥 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! H: Q# `7 }3 f2 R2 w5 G- R! O. g
四季豆 5支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  }8 |! n: `* O  ^/ A" [! W
雞胸肉 150公克
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; s: m! u6 ]/ R) c3 iwww.ds-hk.net薑末 少許 : o# t" W1 W8 A; }
辣椒末 少許 ☆夜玥論壇ק  b; h, B" d+ L- P/ p( [) T! X
太白粉 適量
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4 m+ _# E# B: L' `; b) i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 適量 4 m. B! |& B& _  `
鹽 適量
9 A4 J# r4 r  ?1 M6 r+ N- x糖醋醬 5大匙
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L$ m, D$ M* C  C% |9 X6 Y  W
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
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" Y" S1 g0 M3 V$ s: a& o' f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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; y/ \, J; i4 V0 ~! S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 \$ s- u! U: g3 n! V: X% V% O$ Q
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( o3 [/ ?$ e7 D