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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6023
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-16 23:46 只看該作者
薑汁素豆蔔〔已檢〕
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油(3湯匙)、生抽(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)、白糖(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、生粉水(1/3杯)
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2 X& n' m, \8 ^; J* g, y) g) K; Lwww.ds-hk.net1 豆蔔對半切塊,紅椒去蒂和籽,切成絲,薑去皮洗淨,切成細絲。
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2 乾香菇用清水泡軟,去蒂切成條狀。
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/ L. R, s- k* `. W3 燒熱3湯匙油,放入薑絲和香菇絲,以小火炒至香氣四溢,然後倒入紅椒絲炒勻。www.ds-hk.net- {" x" X. J. w* j A- \3 a' d' r, z
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4 放入豆蔔翻炒均勻,以小火續煮2分鐘。
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5 淋入1/3杯生粉水芶芡,即可上碟。
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1、薑絲和香菇絲要用小火炒至香氣四溢,開大火則容易炒焦,逼不出薑的香味。www.ds-hk.net; N+ R) E0 t; O5 j
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2、豆蔔要切開,烹調時才會吸入湯汁的鮮味,未切開的豆蔔燜煮時較難入味,會淡而無味。
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3、要使豆蔔鮮味濃,要用雞湯或高湯來烹煮,用清水來煮的話,豆蔔的味道較淡。
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4、起鍋前淋入生粉水,可讓湯汁變得濃稠,並附着在豆蔔上,使其味道更香濃鮮美。
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