[中菜] 山藥炒牛肉

# `- D$ c* ~3 h5 ^$ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' C& W- P& u/ C+ R9 f% [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; O; A0 e7 S  |www.ds-hk.net【材　 料】
  j) l+ n( h- e! ^! rwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G- q8 u) o4 A# D: `% Z% G- y
牛肉絲 200公克
" x5 A$ J+ ]4 c( R# \3 n6 J: L☆夜玥論壇ק山藥 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A9 \7 r7 n; C6 x! p5 Z+ g
蔥 1支 / R3 s/ d. A# b+ `/ b$ N6 l
辣椒 1條 www.ds-hk.net3 t+ a$ P: f' g
沙拉油 1大匙 www.ds-hk.net5 `4 K7 M) ^9 _# g) L. y3 |% g2 Z
☆夜玥論壇ק1 v1 ~6 x+ I; M) \4 m1 @

7 f4 k8 g- H  `! _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
% C& s' f% R$ M8 S' d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Q) r+ H' @1 D- |( c
鹽 1/2小匙
. m1 Z! B+ ^3 \+ w" f( M# u☆夜玥論壇ק米酒 1小匙
/ j- m8 e! d$ S) f# qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1小匙 1 L, _( ?' @0 j. n' P
水 100㏄
$ R5 v0 j4 \3 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙
. J$ s) o1 p9 o! S6 R! T9 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Q1 n1 p: N7 x( V, f

: r9 G6 E0 d" V- H3 ^% D' ^0 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【醃　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' C' r) Y8 v# y! o0 q" O/ U

: t% ~5 @0 b. ]5 Qwww.ds-hk.net米酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 r) N' e- D) U' P3 W  l6 h
醬油 1小匙
5 J& `# e/ e. h, g6 ~% _! ?' M☆夜玥論壇ק白砂糖 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E5 _7 v" e( D6 E2 d/ P1 x
香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z$ U& R2 ?& R- Z# ?
太白粉 1小匙
6 A5 i; c" E- E3 O+ U水 2大匙
. C# H% h5 ~1 W+ A. ]9 ]: s( v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, _2 I: ~0 H) M" Y8 v5 {6 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ ]  \* g- y$ U, J' W2 r# e- mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
: v! p- L& c+ Q2 q0 E
3 N$ S6 ]  B* x4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.山藥去皮洗淨切絲；蔥、辣椒切絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# P, F+ Y4 f6 u

# M  l" d4 h; ?* bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後，取一鍋過油﹝份量外﹞備用。
2 d* u3 \. I: _" rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ]: i! U* t: `* J0 [2 H
3.起一油鍋，爆香作法1的蔥絲、辣椒絲，並放入調味料所有材料炒勻，再放入山藥、牛肉拌炒均勻，起鍋前再淋上香油即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 n& Y) u9 P- G# c2 q+ W* T1 j