[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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【材　 料】
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( q( w2 a! p% Y! Y4 V蝦米 10公克
7 @. v- t$ ^8 b! u8 V) T0 twww.ds-hk.net薑絲 20公克
& X8 c8 c( T) v* u, K  b+ rwww.ds-hk.net雞粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _7 c+ `4 s! X, l
沙拉油 1/2茶匙
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【做　 法】
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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