韓風炒鮮魷
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材料☆夜玥論壇ק" T5 L' h' X5 \
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鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，
0 `0 U- ^; O& V5 Bwww.ds-hk.net甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，7 _, }" y! R$ p5 a- ?7 o" ~
西芹 2 條 [切斜片]，
* u" K7 ], {; Y5 ?2 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 2 湯匙，
* |& M0 h. T- L* ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅辣椒 1 隻 [切塊]，/ J' ^- F) `; W) ^3 @: V3 B: {
薑 2 片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 E( ?7 A: l6 ^: I
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韓式醃醬 3 湯匙
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☆夜玥論壇ק( z( D' z3 I9 L5 Z) `0 S8 b7 P
做法
8 Z+ K6 G3 o6 J. ^! p$ [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。☆夜玥論壇ק, T5 }3 G9 }8 d( I% ~- i1 h9 u4 J( B
+ Z; L8 J4 D' U. X2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
