[中菜] 木須肉

木須肉(1)
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雞蛋 4顆
" O: L; p4 b# L7 \  T; t6 }2 d  ~www.ds-hk.net肉絲 50公克 ; F  `  Y" P! Z/ E& \* l8 ]* e& B
黑木耳絲 30公克 ☆夜玥論壇ק+ R  U8 v# A1 h9 {
紅蘿蔔絲 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; s; [' k7 q$ F" x  \
蔥絲 20公克
6 ]3 i1 ]7 i$ b" F' pwww.ds-hk.net筍絲 30公克
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5 R5 o1 B6 w% w6 J# H, @4 J8 n! q☆夜玥論壇ק鹽 1/4茶匙
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【做　 法】 www.ds-hk.net2 V# C/ J1 [, p* Q+ i
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1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。
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; N' @) Q1 w+ d. b! _☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ?5 r' f/ S+ F5 S6 M/ `

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木須肉(2)
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【材　 料】
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木耳 1朵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ?1 l( Z; N- Z3 R3 S5 M& `
韭黃 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 o  {) I  B: P& I* o6 j2 O( \& g  b
蒜頭 2顆 7 N( e8 U* A2 J. X. o) n3 B! a
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【醃　 料】 www.ds-hk.net. ?6 E5 P$ s9 D2 S  K2 `9 C; y+ l6 n

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鹽 1/8小匙
( K  @4 t  u5 ^# q1 E) Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酒 1小匙
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3 _4 G* h. |. X( |' f) F' D$ k☆夜玥論壇ק2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! p2 l/ h$ J* u$ \1 w& g
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3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。☆夜玥論壇ק: T& g$ e6 V* X; ?8 i

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6 T9 F/ B  S2 V% {7 R& Kwww.ds-hk.net5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x4 w9 B, v( O+ G# ?" \! M

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