[中菜] 筍塊燜肉

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【材　 料】 9 y6 s  F; [) Q

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綠竹筍 300公克 ☆夜玥論壇ק6 t+ r$ B5 B0 N' j
香菇 2朵
& s) _% Q$ }5 v% v+ W4 G) p# c☆夜玥論壇ק蔥段 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' I- b, T9 e1 V# C5 M9 l6 E" ?
薑片 10公克 ☆夜玥論壇ק5 D, M; }: k8 s, Q# L; Y
水 600㏄
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淡醬油 2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, l: F) B: m, H3 \: q
醬油膏 1小匙
3 u2 @: q7 m5 E冰糖 少許 ☆夜玥論壇ק8 F/ Z$ k$ h. _" x+ J3 P
米酒 1/2大匙 ☆夜玥論壇ק2 i$ L0 ^5 H( r

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1.綠竹筍去殼、修去粗纖維邊緣，洗淨切塊；香菇洗淨切片；梅花肉洗淨切塊，備用。
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2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段和薑片，放入作法1的香菇片和梅花肉塊拌炒至梅花肉塊顏色變白，再加入所有調味料炒至香味四溢。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# c  n- b7 [- ^4 L5 n* l

3 C4 {7 u0 d8 e8 u, z/ J☆夜玥論壇ק3.於作法2鍋中加入作法1筍塊和水，以中火煮至滾沸後蓋上鍋蓋，轉至小火燜煮約30分鐘即可。