[中菜] 雪菜燒茄條

0 @6 x' k/ l# R( I5 R+ c1 d  D. Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 r& ?; B# `3 ~. A. m' j. n9 ~☆夜玥論壇ק烹製方法（三人份）　
4 ^( t7 D  q. O: a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 c+ ^* u. ^' f/ m' Q& Twww.ds-hk.net材料：
' R$ v% t7 i( }# \9 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 x. |! t& L' C% i
茄子(1根)、雪菜(3湯匙)、紅椒(1隻)、薑(2片)、清雞湯(1/2杯)、麵粉(3湯匙)
# N) ]$ ?: B; J# P6 }5 W+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
$ T2 `- {( }* S2 a( @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק' S* Q7 c: c0 _* R* ^& J3 X
調料：# R% c, e. ]# \" r

- ^0 l$ B) p2 E" l8 g$ |, ?油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)☆夜玥論壇ק: A) F7 G5 y  d& z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m0 C6 d0 L" [% G' a5 {* ~
  \* k9 p, Y, B' v) E0 O

& D6 m" A, Q1 ^! h8 R; A/ X  t. i$ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b. i8 i2 P! {: K' o
1 茄子洗淨去頭尾，切成長條，加入1/3湯匙鹽略醃一下，擠乾水分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 C' R9 q$ o' I/ l! Z& I
☆夜玥論壇ק6 t9 }" A# I. B9 ~2 w* n

' ~' Y+ D. S. ^% }& v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& u/ B7 ^/ h: r/ o
2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 l$ D; b' {' F, Z

+ m. ?/ w. p$ l6 q( Q$ F/ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' B, j1 f" q, D! U& @; M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: T6 v6 P5 C9 r" Q" [: j) `+ ?
3 燒熱1碗油，放入茄條炸至變軟，且呈微黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。
  L; n# Y/ P! ?: y( awww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g( b6 S- N$ q3 }( x' n
www.ds-hk.net, ?8 \4 B3 }) n% f6 x
, a$ \% a2 G* m  D6 k
4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; @' r2 o$ L: `+ L

( `& t  D' }$ a. a, |2 _1 ]3 `  b☆夜玥論壇ק1 _/ _- d% T  t# v

! V! ^: p) S$ d4 \: C4 X+ [- P☆夜玥論壇ק5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 j( ~7 S& @; k  \8 v
, D/ r$ _' e( A* t8 n; G8 a9 _# S
☆夜玥論壇ק* p, t- c+ K% f* \3 S

' e, V0 B' ]' z% }/ H/ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  I5 r+ P' `4 x! U

; v* u6 N5 W0 h: A" t, N$ ]☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק8 r" c: c8 ?  V/ U8 f0 r

7 T2 E( h* u5 h$ W0 C, fwww.ds-hk.net
4 i# v# @* K# R/ c) ~廚神貼士bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A$ \' |4 |* \* M

9 e( T% P! M) z% n1 T' V* N# N9 g1、往茄條灑上麵粉，以免茄條炸時會吸油過多，造成菜餚過於油膩；切記不可灑生粉，否則茄條會黏連成糰。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. n1 G' H0 |; I7 B- d) a1 }
　　www.ds-hk.net8 d- F6 a" \: M  A3 Q; P
2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ?5 M$ c: n$ I- R) X. q1 T: h2 P
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D+ a; s# g6 m+ ]! J2 W' [
3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。☆夜玥論壇ק1 ~+ I; b) P( g% y) f% b! ?
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L  A* e0 i" N& ^8 n
4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。
7 ~+ K' H6 y* P3 v& \: }. Y☆夜玥論壇ק　　
& P6 N, c% y* @8 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食