[世界知味] 涼拌苦瓜

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苦瓜 1/2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& E/ w. p: Z! h1 j! s/ [; F4 x
香菜末 10g
5 Q( X& M% u5 ]2 \4 f  ]# U4 ^辣椒油 1茶匙
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1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v" G# i. U  K6 w- s. l7 Y6 x. H7 f* j

6 ^7 k" ]9 f$ ewww.ds-hk.net2.調味料混合成調味醬。
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3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 ☆夜玥論壇ק6 x9 l% Q1 a0 d6 i/ O, _

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白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。 www.ds-hk.net* [1 ~) z, S& g) W  W
苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。