[世界知味] 涼拌苦瓜

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק3 g+ Y% U  \8 [* o5 F! I0 j- O
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苦瓜 1/2個
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辣椒油 1茶匙 www.ds-hk.net0 C9 u! W  |) @' F# K
白芝麻 1茶匙
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檸檬汁 1大匙 ☆夜玥論壇ק# _- N$ }, o  K% n$ p$ T/ {, \

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9 A" p; Y( n0 s! c% I' x: q' p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 7 p, G2 k8 K% k  m$ G- E" x
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1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
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2.調味料混合成調味醬。☆夜玥論壇ק7 U6 C1 W, I% R& @6 q( A* l
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3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 www.ds-hk.net9 P, P+ N  u+ K: M6 X, C8 @: {
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白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。
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