[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 * ]1 _( f. v) e7 [, @8 S0 L' Y! s
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作法>☆夜玥論壇ק( f9 X: n. [2 T) B% ]( D2 v
1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
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3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
3 }4 j' C3 A4 j& o6 Y4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]" ?( @- z; A$ T4 d/ u/ }* u

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1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。 ☆夜玥論壇ק; X) [2 Y% i3 V) j9 k9 Y5 `
2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 www.ds-hk.net1 o8 W: z1 k5 t; f' h' Q
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。