[中菜] 三色炒雞丁〔已檢〕

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紅蘿蔔 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 V! O& d8 L& T7 Y# m/ \
馬鈴薯 50公克
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米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j% E2 l2 X# w' `1 ?) i. V$ Y* y
香油 少許
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【醃　 料】
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1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁，放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出；西洋芹洗淨去根部和葉片，切塊，放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中冷卻後備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 i/ Z: H( E. u

/ ~+ J" \* {! m# C( j. m4 Z* f☆夜玥論壇ק2.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘，備用。
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1 ]7 _$ a: |- A# Q" P0 _- d4.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末、薑末，放入作法3的雞肉丁和作法1的馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁拌炒均勻，再加入所有調味料和作法1的西洋芹片拌炒均勻，倒入少許太白粉水炒至收汁即可。