[中菜] 三色炒雞丁〔已檢〕

& A8 O' Z) b( v( ?; l$ r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! j+ A+ ^. o5 q7 `3 U* y2 U
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק/ ^5 J* Q8 m: y, `4 t

. j3 p2 V* P: A☆夜玥論壇ק雞胸肉 200公克 www.ds-hk.net  D3 b8 l6 e7 o8 @. q6 p. T5 x
紅蘿蔔 50公克 www.ds-hk.net7 d3 |& I; r. a2 l
馬鈴薯 50公克
' _# \' G% }  _6 @西洋芹 40公克
% ]" p) w1 f. I) u' Q% Y0 D& a蒜末 5公克
  ^1 w; O8 n" @& |$ X% @, Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末 5公克
6 e  A, p* P" }. U# c# U3 i9 Wwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t( R7 b4 a2 n$ t& ^/ n$ p

2 S( A" Q  R. d0 ~8 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
* r0 O8 O& v: m" z$ S2 ?- v☆夜玥論壇ק4 x) T# l6 Y) i% X5 V2 T
鹽 1/4小匙
- M) i* M1 h3 w1 ?% I0 p; zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4小匙
: g- @. [' U+ s☆夜玥論壇ק米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q$ h1 B. v3 m& Y
香油 少許
% B  o1 |" k" t* [  z5 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^' O2 ]: j5 r# e& O5 e3 w: h

: b$ w( N  i- R) ?2 mwww.ds-hk.net【醃　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u* v7 J5 o# Q& T! I1 D! f

5 z. Y0 K1 M! Y9 E" x! i/ C7 n☆夜玥論壇ק鹽 少許
8 Y; S" l+ u& ?* J, R細砂糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T4 W$ w. N3 \+ s+ A
胡椒粉 少許
8 b1 r8 Q7 O* d9 q+ u7 zwww.ds-hk.net太白粉水 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 o$ Y6 x7 \6 h- W. q
☆夜玥論壇ק( D  E) v2 l1 J6 v. K
【做　 法】 www.ds-hk.net$ J% \. ~% w3 X" ?- O9 E

9 P5 k" `8 Z- t! a! P- y0 s1 z) Y1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁，放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出；西洋芹洗淨去根部和葉片，切塊，放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中冷卻後備用。
- S9 k5 H! ?# L. J; m! {0 K/ K& _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 U9 _, J$ X! {" i9 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘，備用。
4 ]8 g. ?, f/ x( X: Kwww.ds-hk.net
! L1 d! S& T% w0 X3.熱油鍋，以中火加熱至油溫約130℃，放入作法2的雞肉丁過油，待雞肉丁顏色變白，撈起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s+ [) O& e; W: b  @: ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e: {/ N, W$ E$ ?
4.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末、薑末，放入作法3的雞肉丁和作法1的馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁拌炒均勻，再加入所有調味料和作法1的西洋芹片拌炒均勻，倒入少許太白粉水炒至收汁即可。