[中菜] 什錦炒菇

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【材　 料】 www.ds-hk.net& C+ u4 \& P- ^4 p

8 i/ ]# P. u: M7 ~8 j' B  e+ T鴻喜菇 80公克
% o2 R1 o7 b* L0 H  A! I☆夜玥論壇ק美白菇 80公克 6 y: n. w) j5 ~
秀珍菇 70公克 ☆夜玥論壇ק9 z! f+ B: R7 t* N
熟筍 80公克
7 {/ Q; O9 n/ O4 @% Y. ~紅甜椒 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' U: F& A+ u5 t1 j3 ]' a6 ?% e7 V
碗豆莢 30公克
4 s1 w: |* y' fwww.ds-hk.net蒜末 15公克
* }, r, @8 d  N& {# f4 f, X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑絲 10公克
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【調 味 料】
, D1 O; e2 u4 x$ y0 j. Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק4 x  x# T7 R0 ~
鹽 1/4小匙 www.ds-hk.net5 y7 m7 N0 k% [8 Y: V0 s
雞粉 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 ]% ~( y# k9 D
胡椒粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, G) p( t: @. Y( i8 p% l( B8 e
米酒 1小匙 5 X3 O- m$ t+ a5 B
香油 1小匙 / }" ^( [, G7 u: b7 r
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【做　 法】 ; |3 h* p1 [: ~9 g% S( g" G( l9 d( p
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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8 F4 m* k) A5 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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+ T1 H) x; O+ X1 g, lwww.ds-hk.net3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [  K+ E: A- h3 ?+ s2 u# V# \

. n* x8 L9 o9 B+ Q7 p4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
0 g7 L8 U( B8 s1 E! P* }www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q! c8 y) V! I! x9 y
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什錦炒菇(1)
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+ T+ M. F; r, v8 ]6 n& w) r【材　 料】 ☆夜玥論壇ק% |% p" @6 b8 b* ^* Q: W

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1 f6 c/ x: Z- V8 w# j! w/ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇 50公克 1 z9 i6 M9 d  ?# o
秀珍菇 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; W+ ?& I7 G1 G2 T. G0 B4 M
金針菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W0 b- U/ B0 O  `2 Q
紅甜椒 60公克 1 B% D+ b- S) y/ f
蒜末 10公克
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6 e7 D$ n0 Y; U+ d3 n- H☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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! g  d/ {0 T, [☆夜玥論壇ק蠔油 1大匙 www.ds-hk.net: i2 @- M; c, U0 o2 B% V4 S
豆瓣醬 1大匙
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$ k6 q5 Y3 d( `# ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- M0 T3 q; n9 W7 R1 O% ]☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1 @$ ~  Q( z6 l# P3 Y7 h& Uwww.ds-hk.net1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。☆夜玥論壇ק4 f4 l# s! D6 k$ b3 ]# k' w

* H% L0 i7 t3 {0 l9 n  S# \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
5 ?) x: Q) [1 k/ _) Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Z6 B# T% p3 C5 u
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。