[中菜] 什錦炒菇

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【材　 料】
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鴻喜菇 80公克 # |/ F' g4 h0 W7 \, D
美白菇 80公克
# V5 ]5 x/ ?, r: b5 D- [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源秀珍菇 70公克 ) A. b: W5 L- \
熟筍 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 K; ^* @: Y9 @8 E' `. U
紅甜椒 40公克 ( H! A* R) c& i+ c
碗豆莢 30公克
( [5 t0 G- S! c/ b, z/ Lwww.ds-hk.net蒜末 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( t" O3 _% b  c1 t5 P( F8 e
薑絲 10公克
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9 R1 [! p& f& V! k☆夜玥論壇ק鹽 1/4小匙 9 O5 @1 ~2 e8 e6 C2 Z
雞粉 1/4小匙
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" y) ^% {- h% X" x/ n4 R8 @& l; B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1小匙
' o9 j7 S" j& u& K% ?; S☆夜玥論壇ק香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r$ `! O& J. |8 ^8 S

7 A. B/ D& s/ g. J  X7 ]% f6 G, T【做　 法】
& y6 ^6 `6 g7 J* r+ |☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ~! z0 f! c' Z0 s
1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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! Z% d. h" J) t) b% ywww.ds-hk.net2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。☆夜玥論壇ק* ^& M. @8 m9 B& i& b# x2 I
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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% V" U0 I4 p6 g" W. r# j5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק5 W& ^9 J" O3 P# h$ I* T/ L+ j

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【材　 料】
) H. Y6 P! i# e' g" G☆夜玥論壇ק3 I7 t& k8 ^- m& e
杏鮑菇 150公克 ( r1 @* X7 y1 l4 B; V* o. i+ L
鮮香菇 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, R5 r+ ~( C4 S8 l3 S
秀珍菇 120公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ J2 h0 r; c7 S# O) g  B
金針菇 150公克 7 o2 E2 ^- D& K) ^6 f2 G
紅甜椒 60公克 ☆夜玥論壇ק0 q# F& R! c8 G
蒜末 10公克 " Z6 y1 r% Y, y2 k1 B+ [) A8 O
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【調 味 料】
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蠔油 1大匙 / L% F9 l! }+ h1 l9 G
豆瓣醬 1大匙 ; @5 Y, H- w! L. ~) O4 E' u

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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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4 z6 X& N& E( k1 r& ^! y3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。