[中菜] 什錦炒菇

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: I& Q' L& ~% ~* {( h  W2 C鴻喜菇 80公克
: ]) L& C* O% t) V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美白菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s) a1 A3 ~% l$ V0 i8 `& V
秀珍菇 70公克
9 ~! U' n  a) i- S& a7 j2 w8 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區熟筍 80公克
- @6 W! a# ?4 g* u: f) E紅甜椒 40公克
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5 S+ C! v  K' [+ c% Swww.ds-hk.net蒜末 15公克
6 v* Z! u6 u  k* `薑絲 10公克
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6 g4 n1 l1 e$ `' S5 t! e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק9 H6 X3 _. G9 a8 ^6 y, A/ }, t3 ?
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x0 B6 V' `3 `  R1 x# |
胡椒粉 少許 9 k; _1 p- K7 O  Z) M6 I7 _  |' c
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק1 N" M9 l9 l* W7 [! v6 F( f
香油 1小匙
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【做　 法】
4 h, o- l& u: H* }5 M- v3 y: T& C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 R( I. |% T6 o/ f% o+ F9 Cwww.ds-hk.net1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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# r; j" ?1 i( ]☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S% ?" [4 Q, h$ E

" Z% f$ _! k; @8 G. D% i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。www.ds-hk.net+ A$ e5 k; r* t( R9 }* L
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |6 A8 j, c# }1 C" m

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什錦炒菇(1)☆夜玥論壇ק) y" D& n8 ]% g: ^. C) K3 Z$ p
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) `7 G' s$ E  \+ d3 W( R3 K7 }www.ds-hk.net杏鮑菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L+ r! M- W6 i: W% g+ T- c. H' N
鮮香菇 50公克
/ G* S) @" N0 ?  F7 X! Awww.ds-hk.net秀珍菇 120公克 3 m( F. d% }& B  c( H4 O  \; i* Y
金針菇 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! W# `6 M+ k; N- a7 u# c
紅甜椒 60公克 www.ds-hk.net8 T8 H& Z2 w4 _0 l8 l! _
蒜末 10公克 1 c# {# W4 z$ Q4 r5 K5 Y" D$ A
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3 g" r# k$ j! |3 _9 `0 J% ewww.ds-hk.net蠔油 1大匙 0 ]" c; y, @! \
豆瓣醬 1大匙
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。www.ds-hk.net4 c! u" r% u2 q- p
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。