見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5908
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-6-5 07:28 只看該作者
藥膳豬腳〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第747個瀏覽者

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【材 料】
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水 800㏄
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當歸 1片
' j$ u% p9 l( C4 a2 i☆夜玥論壇×§川芎 3片
% N" Q3 I. {% N黃耆 20公克
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蜜甘草 3片
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紅棗 5個 www.ds-hk.net& r7 A( q+ `+ E# k: C
枸杞 10公克
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【調 味 料】
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]$ F9 f/ R9 c) C. M7 r0 J* mwww.ds-hk.net【做 法】 ( j0 t0 Q# H1 W/ o, l: o
- t7 M& b8 J$ N# l/ g1.把豬腳洗淨後,放入滾水中汆燙約5分鐘,撈出泡冰水待涼,備用。
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2.把所有藥膳材料以清水洗一下,瀝乾水分,將當歸、川芎、黃耆、熟地、桂皮、蜜甘草放入棉布包中綁好。
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3 F! \4 m0 F. a y) l8 J. B/ F( s☆夜玥論壇×§3.準備一傳統電鍋,內鍋放入作法1的豬腳與作法2的藥材包,再加入蔘鬚、黑棗、紅棗與米酒,外鍋加2杯水,按下開關煮至開關跳起,再燜約10分鐘。( Y! E) p R4 S3 g4 {0 r7 Q
6 L7 z8 Z3 b; N6 q: l. M& @4.打開作法3的鍋蓋翻動一下鍋內材料,接著加入枸杞,外鍋再加2杯水,按下開關再煮至開關跳起,續燜約10分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 |2 d. n9 b; w) g7 I7 K, _( c
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