[西菜] 南瓜豬肉燉飯

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紅蘿蔔塊 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' U3 }4 f6 `6 B; d' K) g* p& T
豬里脊肉塊 200公克 2 v  x+ f. I; f1 L2 {7 P
五穀米 100公克
1 }- L, B( o3 a, m. a* gwww.ds-hk.net南瓜泥 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 O/ d1 L6 Z" Q! F. A- ]
白花椰菜 10公克
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橄欖油 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ o+ y' G: q  }+ I5 B, E
高湯 600cc www.ds-hk.net& V9 a. v2 U5 L3 N1 U: p
鹽 1/4茶匙 www.ds-hk.net0 G1 Y2 C& i6 G4 y% N# h
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【做　 法】
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2.於作法1中加入五穀米、高湯300cc以小火炒約2分鐘，再到入約200cc高湯並加入南瓜泥，以小火炒至高湯略收乾，最後道入100cc高湯，慢慢的以小火繼續拌炒。
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