[中菜] 泡菜蒸魚〔已檢〕

(1)
6 S' j0 n9 b  x/ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# B' j0 ]' O4 s. j, G% n【材　 料】
3 \% ~0 ^, U1 o4 D9 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k+ E! V: T; S! S: e" T
大白菜泡菜 100公克
! c: R( \( G/ g3 G  G7 V鮮魚 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P4 Q3 G* l0 a. F+ g/ m
蔥 1根
0 U- A: x$ h8 U' d  Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 1茶匙
7 Q3 ~$ w$ p3 z. d" t: Q4 F/ S9 Rwww.ds-hk.net
- I5 n7 P2 d# ?: o6 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
* b7 Z5 {1 u0 f6 Y- G9 o* }9 w3 t, J
, g1 z5 H; a5 b! z$ e& vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 2大匙
5 s8 {; m8 n/ f& L! T( gwww.ds-hk.net砂糖 1茶匙
3 p; s0 Q. c! X☆夜玥論壇ק醬油 1茶匙
9 R" C# A+ R- g9 d☆夜玥論壇ק太白粉 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק( R- f% y8 F7 T) }' c+ Z
蒜泥 1/2茶匙   p/ |3 ~4 {8 c* h- G0 T
薑泥 1茶匙
+ U* y0 |0 b6 {/ ^# N" R) G; h' nwww.ds-hk.net米酒 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 U& z; F0 k, V. ^" B9 |3 C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( o0 j( b8 a& e4 Q. h# S. A8 g
【做　 法】 4 U1 p  b2 ]5 J7 V- h1 R. J+ d  Y5 x

; b; _5 H. o1 d6 J; p: ~2 H2 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.鮮魚洗淨，背部直劃一刀；蔥切蔥花，備用。☆夜玥論壇ק/ u" R' ?4 _) |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 S5 h# C4 w9 ]% [; a1 s
2.大白菜泡菜切碎，加入所有調味料拌勻，即為蒸魚醬，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @6 Q, s# t# H1 }/ [2 C7 f
www.ds-hk.net9 a  |9 R! b- @) N
3.將作法1的鮮魚置於蒸盤上（鮮魚與盤面接觸處可墊一節蔥，以利快速蒸熟）。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, r" T% C/ K9 |7 K$ O  V0 a
7 _* ?3 k7 N$ i% Y
4.將作法2的蒸魚醬淋在作法3的鮮魚上，放入蒸籠內蒸約15分鐘，取出撒上作法1的蔥花即可。
+ e( B; K& J% a1 p4 X' ^& y% b, cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net5 ]7 R' u8 E, c+ p/ c% n

% G1 {4 r! L, D1 n8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)
, ?/ X% j+ Z' s2 Q) hwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net' |) z: w" D  U4 L6 ?  v
【材　 料】
# ?- C1 ]/ b! ^  H/ e8 t: S5 ~) ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2 I0 b4 w0 i* W0 T& i5 i: r☆夜玥論壇ק魚肉 4片
  p3 i- I9 J- b( m1 F! z( ]薑絲 適量
) c( Z+ j. k% n* Qwww.ds-hk.net米漿白菜泡菜 2葉
: u% D4 F( C9 b1 [$ X- T辣椒片 適量 ☆夜玥論壇ק2 ^& }7 E+ I/ M. {
香菜 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Y( D4 T( a: n3 |, X" \

' y& N# H0 }5 A9 }' P5 `" Z+ x; p0 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 1 ?9 z% @' C/ u* {8 I) f

4 y: X6 K1 N6 b1 l高湯 2杯 www.ds-hk.net5 [( W4 H5 Q) ~. ~$ U4 G! N
香油 1小匙 + ]5 r* m; f% E9 w: N$ R; u
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 `: |# f( S* m  C
【做　 法】 2 `: L, A3 `/ p+ Z" j4 Z- T

8 a7 u" J& c) n: P8 O- D☆夜玥論壇ק(1)將魚片洗淨瀝乾，米漿白菜泡菜葉切半備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" r# Z3 G! A( l( R
(2)每片魚放上少許薑絲，以白菜泡菜葉捲裹包起，依序做好後放入盤中。
/ t* f# n" u/ I; n8 [. ](3)倒入高湯後撒上辣椒片，蓋上保潔膜後，放入電鍋蒸12分鐘立即取出，再撒上香油及香菜。試吃時若覺口味不夠鹹，此時可再加少許鹽調味即可。
& x7 M" r6 r3 L7 Iwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net. J% d6 j5 w9 f2 f3 V
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:00 編輯 ]