[西菜] 香煎牛肉卷

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! k% X! ]8 g3 k# T& o0 |可供： 4 www.ds-hk.net* i& j- L+ x9 R' e; k! `
做法： 煎
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材料
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生抽 2 湯匙
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蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( \0 }$ U' b- v0 |% R$ ?

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做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。☆夜玥論壇ק: y7 o' b  r: X. q& b4 I

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