逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 92 / 199
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小 發表於 2009-6-11 14:56 只看該作者
茭白筍炒肉絲〔已檢〕
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1.豬瘦肉洗淨切絲;茭白筍去外殼去頭部粗纖維,切絲備用。
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n. j" d5 T( v2 l9 j☆夜玥論壇×§2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒末,加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白,盛出備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' k8 H: |) s" y( o0 f, o# Z
6 i7 M7 l& Z: U2 ^' Rwww.ds-hk.net3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯,拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料,拌炒均勻至入味即可。
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