[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，☆夜玥論壇ק8 \) B4 T, e# f4 a& _
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z" M5 h. g% ]; B& ~. d. V8 D
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A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
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5 D0 k3 k* t5 i- Twww.ds-hk.netB. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....
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4 s2 t2 I0 j2 v1 M- A8 y. c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _: l# L) u7 o

( F. e' p, K! e, p5 G0 a) Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
& F/ _, u+ i6 d1 C% W9 a5 [. G% B☆夜玥論壇ק先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 m( M/ d+ m& a* n# r3 |7 s
煮沸便可1 ~8 R: {& G7 P/ U& t( P& p