[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 u2 n# a9 ?( A4 Y. k' H+ ?6 E
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：☆夜玥論壇ק" v% i% R: h0 }

* Q3 U# k+ _( f' o9 p; H1 u, _www.ds-hk.netA. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
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B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....
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C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y& d+ V0 B( `3 S* @

0 \0 z# L5 T# {9 b+ ^( r7 s☆夜玥論壇ק泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
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7 R$ m9 }* j0 Q& \0 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮沸便可www.ds-hk.net# O5 m; S8 C* i  e# l, R% t1 r