[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Z6 O. S3 Q- |: N! h' h8 j/ S
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：
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- Z) b( ?3 v4 Y$ ?# O( c/ T  m" g' i8 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
' v' y& d: L+ N* m( j$ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( Q* v- v# N. k0 y5 ]6 x, Ewww.ds-hk.netB. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....
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☆夜玥論壇ק7 f/ z0 U% N0 Y! J7 t
泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
8 }  {! `# k& D3 J. N8 h! V. t☆夜玥論壇ק先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜
; c1 m8 A1 ~" f; L, W5 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮沸便可5 U) R4 l& G/ C" I3 S; K1 O