芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦www.ds-hk.net- B  t! H" q5 p( f! Q
          1/2 個洋荵www.ds-hk.net( V2 H* A" H7 E# j0 Z, X( D
          1/2 包本菇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Y: t9 p' H/ F
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2 }# Q* y0 S  P; x/ e2 p- r白  汁 :  3/2 杯鮮奶
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              絲。
" t5 v' p2 v$ v☆夜玥論壇ק          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
: x+ o" {! s; L( X. T☆夜玥論壇ק          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; u+ I  x1 l4 O# r
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油☆夜玥論壇ק& U- X0 f+ Y9 o# ~( s
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
0 x) ~1 a$ S& Z' b" Q$ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              白汁。☆夜玥論壇ק5 S% r2 [. f! D& Q5 U( d  H& i
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
% U* t! S$ j# h( I# w" t☆夜玥論壇ק              色，以鹽及胡椒粉調味。5 r$ X* T. C2 n( b: A
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，☆夜玥論壇ק9 p7 X4 z/ B  U5 n9 K7 A* N5 ^3 z
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
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7 u. b4 T  ?9 {0 j8 r( ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕www.ds-hk.net- t1 u4 C7 ]) E
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
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