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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 89 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12940
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-6-18 14:26 只看該作者
檸檬胡椒菲力牛排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1229個瀏覽者
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/ i" ?* [6 R0 K7 gwww.ds-hk.net【做 法】 ☆夜玥論壇ק- u9 B6 N! h' z4 A. T+ e* x2 }' L
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1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。 www.ds-hk.net; D7 g0 ~4 |& U. D, g7 X+ O" a
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2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。
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3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。
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