發新話題
打印

[中菜] 炒青花椰菜

炒青花椰菜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:chembioorg 您是第691個瀏覽者
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! T- }3 g+ g7 K3 D5 G6 C

6 @4 g; D4 l: Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【材  料】
8 ]1 b- f* Z, ]www.ds-hk.net www.ds-hk.net  k( y) {. ?4 m: c5 M
青花椰菜 200公克
3 k7 r7 g* ?3 X. @6 d/ ~5 \% M8 M☆夜玥論壇×§紅蘿蔔片 30公克
  g7 e6 C& |  G. jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃甜椒片 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t' z( g7 z/ H9 b4 C; H/ O
黑木耳片 25公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, G  C7 U8 B( k7 \) z  K
美白菇 25公克 ☆夜玥論壇×§2 `+ l; U0 h" `+ y- A, o
蒜末 10公克
3 p8 J9 l8 E8 O; {' z☆夜玥論壇×§高湯 60㏄
; M5 v5 a3 x+ S6 Q
7 Y8 S& o5 r2 O0 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 www.ds-hk.net- @; u% }+ l9 P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! U) J1 y) }& m. r+ g+ i: H
鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇×§+ g! Y6 c$ N: x
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ W7 ?/ F- S3 P, h
細砂糖 少許
3 g- o: y$ v, `米酒 少許
* B" w8 \' B0 e# D  d5 a7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 少許   l1 b, P8 O$ U5 J

: E0 D- t# Y  Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做  法】 www.ds-hk.net5 d( _/ o, s+ \

3 u* g/ ?  q$ t5 b9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.青花椰菜切小朵,削除表面粗纖維後洗淨,放入滾沸的水中汆燙一下,撈出沖冷水備用;美白菇去尾端,沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ {# _8 R. A! T* B$ T

4 z. C1 h  H/ R: ^  @* _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以中火爆香蒜末,放入紅蘿蔔片拌炒,加入黃甜椒片、黑木耳片以及作法1美白菇拌炒均勻。
8 ~( D9 S+ {; hwww.ds-hk.net
0 p& r: W9 n: B7 ?  zwww.ds-hk.net3.於作法2鍋中倒入高湯、所有調味料以及作法1青花椰菜爆炒均勻至收汁即可。
論壇贊助計劃大家一起來幫論壇吧~

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-8-22 21:09

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.017072 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。