辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
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+ r( R2 z7 u& B; @www.ds-hk.net2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U; L: H" S/ O! w: B
2 e4 ?6 r- Z0 @8 D% y3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；www.ds-hk.net7 r8 M2 v; F( H( j* q5 b) U5 S
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4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；
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/ F9 u$ E- U+ D$ K+ `* p0 ]5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；
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) _" a Z% {2 H% l6、最後撒蔥花即可起鍋。
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小牛貼心提示：☆夜玥論壇ק4 Z2 J$ }' `0 A' j9 `: g* j
5 R* d9 s- F( `' `% Vwww.ds-hk.net1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；; X% F; y$ ]- `7 _
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2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R: j* B* L( b
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；" T! }. v9 w, Y; c: X9 ?. r
3 \6 {+ t7 _" T4 m1 z/ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
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5 N; \8 B! u3 ^7 ~' y# k" xwww.ds-hk.net5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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