辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。☆夜玥論壇ק) q8 c: g% I0 F8 {0 M, D; A
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；
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, U7 P$ s% J4 C7 m2 c; G☆夜玥論壇ק3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；9 A7 Y0 Q& P8 [ I& x
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5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；
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6、最後撒蔥花即可起鍋。☆夜玥論壇ק" A4 \. v, Q1 q- q8 y" J, v$ B/ Q
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1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t' [0 D* v; }# N2 [$ L, |
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2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 k# c c; B7 E" E8 a% a# A6 Y
$ o3 i; e+ l! M0 ~$ F☆夜玥論壇ק3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `' C! |( |5 F5 e+ y( u) Q
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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