[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
1 p9 W& |' D/ [7 B' @. k& i/ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製作份量：4~6人份
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材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק: k; R+ S7 u6 @  L% ?$ U
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M" J5 F' J# d- w% a3 E4 N
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
' ?+ L1 X! }1 V/ q; cwww.ds-hk.net3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
5 D: ?& M5 O; n1 o! {( Z) p7 E! j6 ~☆夜玥論壇ק4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 2 ?7 N/ ?: i6 |) Y+ w) J  a$ z6 y: l
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
4 n) {' {, X9 Q" b% O7 ^! zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
/ Q' j. Q) y; k$ `www.ds-hk.net7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 D9 }0 f3 v! [
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
: V0 c; w; F  G. P0 v☆夜玥論壇ק9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。