[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘 . Z  L  L* H) x) b
製作份量：4~6人份 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ T: Y# ^" j) M2 U1 p" x5 n7 P8 J# e
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+ ]! q$ Y1 [+ j% ~0 cwww.ds-hk.net材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 + |# {) N. z0 A9 }: X0 f' o
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v2 q5 {' H/ J$ _/ |, S: {
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. q. s1 S% P8 {- [8 k2 }
3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
. c; l# b' Z# C1 }9 l4 c( {: {" v☆夜玥論壇ק4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 T2 t1 r- {) q* C; T( c+ e+ h' n9 _( A
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
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7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s$ X) P  C9 k+ E  ]" }& m
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
% H: k; P5 s5 q: n3 t! ^5 v  {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。