[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
) c% a" ^& C' R% W; @www.ds-hk.net製作份量：4~6人份 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ^+ W1 N" [0 |# O
$ _) ^2 J$ U8 W' m4 F  e- D3 J. s

/ F) R  e0 }% v+ E8 Ywww.ds-hk.net材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
& P' ~7 M& e/ p! Q6 {: C/ F3 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 ☆夜玥論壇ק; n: @* z7 k& z" q! B$ s
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。 www.ds-hk.net5 x9 C+ t# j7 l' a$ R; p4 ^7 k
3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 L& w& I4 ^- T5 I: b- |* k
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
4 L9 G7 f0 ]5 {, {- t; G) n* cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
8 }  }( z- l. o☆夜玥論壇ק6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
# A( O+ \! f: p& z☆夜玥論壇ק7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
# d1 o) k3 b2 {. ]4 _1 r. i8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* B' I1 g, t( \* a
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。