[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
1 [! e; W& s! H8 W☆夜玥論壇ק製作份量：4~6人份
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/ Q2 M- p% ~7 f  I5 |/ @( Y+ ^☆夜玥論壇ק材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
- G% ~/ L8 I$ `" T作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
, x. i- n% ~7 _; D- P! [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
  e2 V5 P& T0 X( S* b" u3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 www.ds-hk.net1 l- Z. w0 L* s3 E" W- s2 r( ?
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
: Q! g% {3 t9 B3 X/ r$ swww.ds-hk.net5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 w7 t5 [' C0 L0 H0 x8 O" L  o4 j- X! }1 d
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 ☆夜玥論壇ק' I+ W0 G/ i. [4 ]% V. L, \% A
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, V  x- J9 o9 @# t: F" y; P
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。 ☆夜玥論壇ק) Z5 O( L5 e# E; n
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。