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chembioorg 2009-8-30 20:31

糖醋黃魚

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c)Chtx8Z nE } 做糖醋黃魚需要的材料:x){{\:^

W4|!x ~R$X a['^ f 黃魚......2條
hes9B4Y S,~1@x9t'lk O,k \Q3_VU
青椒......1個&z}r7|w1E+[r
Mu)CD$wu
火腿......小半塊
I|KIm/v s5D1r
gfn;b.o7t 薑......3、4片
+cE:KM*C3GZQ)U9Phf
%z]+WvqRI$^ 蔥......半棵
,WJVC { U h(r5k)Ojc
雞蛋......1個
'@Y9Q/k,z\;B1q
3y+w R$H3_"D| 面粉......3大匙\usyRZR0Xk

SE/B1E*pm 鹽......少許)r ZgY?oj P s
E8fR%} @ a"Z)yV W
料酒......少許 W{Wj!uM

aZ U,B UCv:p#_ 番茄醬......2大匙Yg'wp"iu`,} g

RT"U;B!ip3e V.` 白糖......2大匙
PiB/xS/MD8JY
sqcJx_,E4d 醋......2大匙,w+A$^ AV7QS
Q"L9B._$z N.??Z
清水......3大匙[G;Q.h1Qb

k/k*? yP L Vb 澱粉......1大匙nR;G*X5^~N

:OXy8i;wu0s+]&] 香油......少許
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`8r"`e4_9L 蔬菜丁......少許Yk;u/|%_g

eFF{+D.E6^ X9] (比如玉米粒、胡蘿蔔粒、青豆)
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做法:
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"VZFj]-E1z 1.黃魚洗淨,刮去魚鱗,清除内髒。切下黃魚的頭,尾,魚身對剖,用小刀去掉中間的那根大刺,將片下的兩塊魚肉切塊備用。魚頭和魚尾先不要扔,最後擺盤的時候還會用到。
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o#])bn#J 2.薑切片、蔥切段,把魚片放入大碗中,加入鹽,料酒,蔥段,薑片,放到一邊醃漬10分鐘左右。魚頭和魚尾也放進去一同醃漬。+C/dzd!hP)~
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[img]http://i31.tinypic.com/244zo6g.jpg[/img]Q9u'TO7F+T

;dzc/D+c 3.醃漬魚肉的時間來處理配料,青椒洗淨,去蒂及籽,切成長方形的片,火腿也切成相同大小;再準備一些蔬菜丁;雞蛋打散;取適量麵粉備用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比較好,也可以保持魚肉的水分不流失。
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4.鍋中倒入適量油,燒熱後將魚頭、魚尾、魚片均勻裹上蛋液,再均勻裹上麵粉,入鍋炸酥,撈起瀝乾。炸的時候一片一片的放入。待魚肉炸完,放入青椒片過一下油,用小奶鍋炸就可以了,省油又方便清洗。?;z)`!se%h7`6K
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如果你覺得這樣裹來裹去的太麻煩,可以單做個炸黃魚的糊,以100克麵粉,加一個雞蛋和適量的油,攪拌均勻就可以了。s{3D8oo,?,?+{-m&A

URkoFH:S7H 炸魚頭和魚尾的目的是爲了定型,以便擺盤做裝飾,所以在炸的時候自己可以適當的處理一下造型。
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^ld6`5I5V t-KR 5.取一個大盤,依序排入魚頭、魚塊、青椒、火腿、魚尾。最後再做個酸甜芡汁就好了,鍋中留少許油,炒香蔬菜丁,加入番茄醬,白糖,醋,清水,以小火煮滾後倒入水澱粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後將糖醋汁淋在魚身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香氣。
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[img]http://i30.tinypic.com/n4ceop.jpg[/img]r0ReL ^'Nk_{

/a,?t O'O%Xg!n'Y9h 收工
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珛影 2010-4-18 00:10

那醬汁好引人食慾喔
j U_ZX s-^&h8ii 而且講解的好詳細

june611533 2010-12-19 16:46

好複雜的作法啊
t:ls9UJ7XP+VT 可是視覺上很繽紛 排列的也好看
[LR(J @ 感覺很下飯呢
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