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HPPD 2009-9-18 17:37

玻璃酥魚

【材料】:  
.wT.i:GF K 石斑魚 ... 1條(600公克)
5a/A/hB|@ o A$N 麵粉 ... 225公克 &v5x1ZcYrk#V
油 ... 4杯 4s#BzD!I8] de$udK
川椒粉 ... 1/8小匙#bA8D^k4i&C&aK
A 料
@2q2TM+M1Xg 火腿 ... 1片J7dX BA!NL;Q.x
荸薺 ... 8個2d8K3^NqZcP5k
冬菇 ... 1朵
7~YjrAy 蔥 ... 7根
7k/xN6I6WR%_?^V 薑 ... 1片
/k^:F FM9_ B 料/ZZ3fr1@m R(y
鹽 ... 1/8小匙
g[qr&yF}s4z 味精 ... 1/8小匙
|5S^ PXY*EV4lA;J8N 太白粉 ... 1/4小匙x!b)SGoY2Z
米酒 ... 1/4小匙
h DL#G)y C 料+x~K?M-l\1b
鹽 ... 1/8小匙
v+\K"[? U 味精 ... 1/8小匙NC6sJT]en
麵粉 ... 1/4小匙6l~UO"CN
D 料
V'h6c-GF K q 發粉 ... 1/8小匙
_+C1_1n;?!V#H-a 鹽 ... 1/8小匙B9m`VJ6D
水 ... 1/2杯)Z OFg vL

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:vp J"?e)SCpB 【作法】:
~f3P;x)g1U"{V2d%v 魚肉片下,去骨,以斜刀切成相連的兩薄片,加入B料拌醃10分鐘。(?3{,iW3s0BYx
荸薺切碎後擠出汁,加入C料拌勻;火腿切粒;冬菇泡軟,去蒂,切粒;薑、蔥切碎。
@H4b6nBs 麵粉加入D料,調和成麵糊。Wv_(a wy gQc$P5W
先將魚片排列於盤中,再將A料加入川椒粉拌勻後,舖在魚片上,稍加壓平,舀入麵糊舖滿,備用。 GuC4V(M i4d'G
炸油燒熱,將魚肉一片片放入,以小火炸,並將麵粉渣撈出,約2分鐘後翻面,炸至金黃色即撈出淨油;再以沾有麵糊的一面朝上置盤中即可。
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9kc!lNj2r'Z!lY q3| 【其他】: ]n]#X4h-{
1.可另用大黃瓜片、番茄片及櫻桃綴飾盤邊。
0e qe,PTv0@e 2.此道菜的醣類主要來自麵粉與荸薺。
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