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唷唷妹 2009-10-10 13:57

豆腐牛肉丼

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck83-029b.jpg[/img],o_x%`xm:K

Ah$v I1}cV!}A 【材  料】
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gS(]/f.iajR&?9u 碎牛肉 80公克
&IhM F2?Rt 豆腐 100公克
(J8yM0l.b1d\#\o3e V 洋蔥 30公克 )_9|qF&j d'G#iy"r[
青豆仁 25公克
RXY)EP'mi kgp/B0O 白飯 1碗 ${2xno!\m(fB
【調 味 料】
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沙拉油 5公克
G2@r@SOn#V 味醂 1大匙
7e-I!qV2Ee$[Y 醬油 2茶匙
*{1L.}xQ|'Vp 柴魚汁 50㏄ vSHus"_;th
紅酸薑 5公克
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3t0F5H:d*T:Po(K 【做  法】
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SE8r0Bn9T7OX 1.洋蔥切丁;豆腐切丁,備用。
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2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。PXv3R:Q8W f2M

sfP?6HkQ 3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸,再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。
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4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。 M(~,J2`?,g
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5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再放上紅酸薑即可。
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