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枸杞葡萄汁

材料：+Q}9~~7YT])Lm
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枸杞子4錢、葡萄4兩
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做法：
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1.將枸杞子加1杯冷開水，浸泡5分鐘。 ?E
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2.葡萄洗淨後與泡軟的枸杞子一起放入果汁機中，加2杯冷開水打成汁，過濾去渣。

有沒有圖片?!##498#

抱歉~~找不到 :111:   
_E?c-c^dI3t 我也想貼出來  很健康養顏的飲品

枸杞子是什麼?+zMG!Qi
1錢=??g

回應 vincy100 第 4 篇文章

一分＝0.375公克6HS*iKb;r2@
一錢＝3.75公克
"Y.]3Uq~d 一兩＝37.5公克e&r*i7mH
16兩=１斤＝６００公克F;G6D2I6hRc!E

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枸杞子是一種名貴的藥材，素有"紅瑪瑙"之稱；枸杞葉，又叫天精草，也可以入藥；枸杞根皮，藥名地骨皮，也是一種藥材。枸杞全身是寶。"t3P8z1Q)a y/h"z
現代藥理實驗證明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內的沉積，改善肝功能，促進細胞的新生，還能降血壓，興奮呼吸中樞。中醫學認為，枸杞子是一味滋養肝腎的藥品，味甘，性平，有滋腎、潤肺、補肝、明目的功能，用於肝腎陰虧、腰膝酸痛、頭暈目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等症。
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n.Rw$P%B W w 生藥圖片1Vz'i1hC!zW;?]g

v+O;Id;sZ   [img]http://tcam.ccmp.gov.tw/images/ccmp_pdt/Know0162_21.jpg[/img]GXc-U f(_6d|
飲片圖片1
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分佈：  一、枸杞，分布全國。二、寧夏枸杞，分布甘肅、寧夏、塞北等地。同屬近緣植物亦供藥用，有毛蕊枸杞(L. dasystemum POJARK.)，一名古城枸杞子，分布新疆；西北枸杞(L. potaninii POJARK.)，一名甘州枸杞子，分布甘肅。  
/{7w]:MY8s8P 成分：  本品含玉蜀黍黃素(Zeaxanthin.)。  
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藥理：  一.對血壓影響－本品水抽取物以23mg/kg以上劑量對兔頸動脈壓有顯著下降作用。 二.對脂質代謝影響－本品水抽取物連續喂食大白鼠18天，對於因四氯化碳(CCl4)引起總膽固醇及磷脂質增加現象有抑制作用，枸杞子可能有抗脂肝及肝機能保護作用。  
k!^Yu*n%Qt 來源：  本品為茄科植物枸杞(Lycium chinense MILL)及同屬近緣植物之乾燥成熟果實。  !d0pK2w.G KV6p#T S.L
性狀： 本品橢圓或圓柱形，兩端微尖，一端有果柄痕，一端有小突尖，長1－1.5厘米，徑3－5毫米。表面鮮紅或深紅色，略有光澤，肉質柔軟滋潤，常皺縮，果實含多數種子，腎形而扁，土黃色，表面有細點凹陷，種子凹下側有明顯種臍。氣無，味甜。  
y"LG7e^g 鑑別：   
8^ pb.QOB 功用：  潤肺，清肝，滋腎，益氣，生精，明目，利大小小腸，強筋骨。
\tc`T8xa*?)kJ 主治：  消渴，咽乾，遺精，頭痛，目眩，虛勞。

回應 lilyyu 第 5 篇文章

唔該lily~
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y3o2d8GD 又錢又兩的,\$zX {4I7c
我家的磅沒有這麼多小數位啊~

[img]http://www.chinatimes.com/vgn/weekly/life/96062251.jpg[/img]
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P7a5_-H,x J_E
a!i ~]PJD.] 筋骨痠痛~
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．適合的水果：櫻桃、葡萄、荔枝、桑椹
6\5\FFR0Z v/v|'TN8i&ou`
很多人以為只有年紀大了才會出現筋骨痠痛，事實上有愈來愈多上班族年紀輕輕就出現此毛病。根據調查約有80％的人一生曾有過腰痠、肩頸、肋骨等痠痛的經驗，究其因不外乎受傷、疾病、耗損與退化；不良姿勢也會加速脊柱耗損，所以必須經常注意保持良好姿勢。已經患有腰痠背痛，應及早診治，切勿長期依賴成藥，以免引致不良的副作用。 +t-|Y;gWK1s6[b

/mp ?;g"q/F)m ．中醫病名：：腰痛、腰痠、痺證
EsQ*M9t s N%l6l C`4E3e$T
．西醫病名：：關節痛、關節炎、骨關節病、坐骨神經痛、椎間盤移位、肌痛及肌炎、神經痛、神經炎，及神經根、類風濕關節炎、肌膜炎
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.k&Rr|Rx?0FU 葡萄枸杞汁
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n ．食材：葡萄汁500ml、枸杞100g、蜂蜜250g。 Jq#t+q1IJ

p9Z/xt"W)])U [ ．功效：改善腰膝痠軟、筋骨乏力。

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o5\ ．做法：
;E9M0T0ck4j3W%Z1\     1.先將枸杞加水200ml，煮成100ml。r'}~-mF{xFz4z+NK
    2.葡萄洗淨去皮後打成汁，約500ml，再加入枸杞汁用文火熬煮成膏狀，最後放入蜂蜜攪拌均勻。Nx3mgJT7s+^
    3.冷卻後裝入瓶中冷藏。,i+Ab9Qx:g
    4.每次1湯匙，加水稀釋飲用，每天喝2﹣3次。

回應 vincy100 第 6 篇文章

目視的重量法：0H.k0j$h$LYu/L.N
2ud$R%ZT'A
[color=Blue]枸杞五錢＝約手掌一小把[/color]fp(P`q0Rt&NFV0\
`!@0IOh k)y6{
註：當然有秤子最好了。

回應 lilyyu 第 7 篇文章

我可是一病倒會腰痛...

回應 lilyyu 第 8 篇文章

我想我有空會試試的

謝謝LILY解釋真詳細|9eumZ5Y8w{

Id)_1h_6f3@Q\ac 小詩~~枸杞子的用途很多，也有不同的吃法j5S$j)UGB
簡單的就是用熱白開水焗它，每天一杯，用份量不能太多，否則損健康iH%irSN AX

4kO1_1xk
K4t:k !ZR#x,Q9h`:_ `
中醫很早就有“枸杞養生”的說法，所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，有些人不管三七二十一就爭相效仿，其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但並不適合所有人食用，也不是隨便怎麼吃都行的。 今天女人就要靚就為大家說說枸杞子的正確吃法。
.@6gBHn5u^0nU
Y RT'DIQZ&xu [b]不要過量食用 "Np9{;l+cy,B&un
[/b]現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 但任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
XQN:HQ9w
`c$A ^hzE r:MO [b]直接嚼著吃效果更好[/b]

jC2Q|.E#V-mgG:A 用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。 由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。 直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。 但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。 /j u+x@`Dw
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[b]什麼人最適合吃枸杞[/b] 5rRw:X3b^
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。 枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
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s0n q P$] .b C u'B;z!T^|r`
[b]枸杞一年四季皆可服用[/b]
b^m8k6Fnn 枸杞一年四季皆可服用，春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。 枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。 P%_)fpA:m2J

.vQZ2q^3azV7G"t 夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。 但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合
:o|)}Qiy5h? 。
6hFdCgZ 夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。 尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。 7nh[
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秋季乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑。 這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。 當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。
r Ka6~Tl `9V2^5|'i2S *R-M9]Hv,e9A
進入冬季，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。 枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。 冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。 枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。

直接嚼...??!!7kD5U `M[0J{ k
}5\__$xz`
我是體虛...:C`1W3~y.~4tftL
但我的底子是很寒...(o!g*]XLH#m_lt
這樣我還能飲嗎?

回應 vincy100 第 12 篇文章

不知道9}&A"[}M1q
最好問中醫……